慢性胃炎是一種十分常見(jiàn)的疾病，它的發(fā)病率很高，并且任何年齡均可發(fā)生，一旦患上此病就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良、食欲不振、嘔血、腹脹等多種癥狀表現(xiàn)，給患者的身體及生活造成嚴(yán)重的困擾。
因此預(yù)防慢性胃炎成了很多患者都關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，那么該怎樣預(yù)防慢性胃炎呢？請(qǐng)看下面具體介紹。
一、過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
二、保持精神愉快：精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞，容易造成幽門(mén)括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。三、積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。
慎用、忌用對(duì)胃粘膜有損傷的苭物。此類(lèi)苭物長(zhǎng)期濫用會(huì)使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
四、煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過(guò)量吸煙會(huì)引起膽汁返流過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。
綜上所述為大家介紹了預(yù)防慢性胃炎的方法，相信大家也有了一定了解，慢性胃炎是一種嚴(yán)重的消化道疾病，因此在生活中一定要提高警剔避免那些不良因素，讓疾病遠(yuǎn)離自己。
慢性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持情緒穩(wěn)定、適度運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式養(yǎng)護(hù)胃腸。慢性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、...
慢性胃炎的中醫(yī)辨證主要分為肝胃不和型、脾胃濕熱型、脾胃虛弱型、胃陰不足型和胃絡(luò)瘀阻型五種證型。 一、肝胃不和型 ...
慢性胃炎患者一般能適量喝蜂蜜水，但需避免空腹飲用或過(guò)量攝入。蜂蜜水可能對(duì)胃黏膜有一定保護(hù)作用，但高糖含量可能刺激...
慢性胃炎患者可適量食用猴頭菇、山藥、南瓜、小米、卷心菜等食物養(yǎng)胃，也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、瑞巴派特片、膠體果膠...
慢性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、情緒管理等方式調(diào)理。慢性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期飲食...
慢性胃炎患者一般可以適量吃花生，但需注意食用方式和個(gè)體差異。花生富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，有助于胃腸黏膜修復(fù)，但過(guò)...
慢性胃炎的發(fā)病原因主要有幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素以及不良飲食習(xí)慣等。慢性胃炎...
慢性胃炎患者可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、多潘立酮片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物...
膽囊結(jié)石伴慢性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。膽囊結(jié)石伴慢性胃炎通常由膽汁...
慢性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、消除病因、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用...
