胃病患者們發(fā)現(xiàn)自己花了不少的錢，吃力不少的藥，可就是不見自己的胃病有好轉(zhuǎn)。俗話說是藥三分毒，吃藥不如試試飲食的方法來治療胃病。因為胃病是我們吃出來的就需要我們靠吃來調(diào)養(yǎng)，所以注意飲食防治胃潰瘍的發(fā)生是有必要的。

1、養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時進食。以一日三餐為主，要選擇容易消化的飲食，避免吃堅硬、生冷、粗糙含纖維過多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可過飽，少吃零食，以免增加胃的負擔。

2、注意多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆腐、豆?jié){及綠色蔬菜，以增加蛋白質(zhì)和維生素，有利于胃黏臘修復。

3、減少對胃黏臘的損傷。進餐時宜細嚼慢咽，使食物磨碎并與唾液充分混合。既有助消化又減輕胃的負擔，保護了有病的胃黏臘。

4、胃酸少者，應經(jīng)常吃一些酸味食物。慢性萎縮生胃炎、胃酸過少的患者，可吃一些如酸牛奶、醋煮的菜肴以及酸性水果（山楂、蘋果、桔子、草莓）等，以刺激胃液分泌，幫助消化，增加食欲。

5、胃酸過多者，應書忌食容易產(chǎn)生酸的食物。如蔗糖、甜糕點、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡、酒類、濃肉湯等?？啥喑蕴K打餅干，以中和胃酸。有明顯腹脹時，應盡可能不吃或少吃易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。伴有貧血的病人，應多食含鐵豐富的肝、腎、瘦肉、動物血、黑木耳及綠色蔬菜。

6、減少食物對胃的不良刺激，忌煙酒，不吃辛辣刺激性強的食物，避免長期進食過熱過酸及熏烤食物。避免長期服用對胃黏膜有刺激的藥物。

通過上述講解防治胃潰瘍發(fā)生的飲食注意事項，大家現(xiàn)在應該知道在日常生活中該怎么樣防治胃潰瘍了吧，了解了注意飲食防治胃潰瘍的發(fā)生這方面知識，希望各位多注意自己的飲食健康，讓自己有一個健康的身體。