胃潰瘍患者可以適量吃南瓜、香蕉、燕麥、西藍(lán)花、低脂酸奶等食品。胃潰瘍是胃黏膜受損的疾病，飲食需避免刺激胃酸分泌，選擇易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物有助于黏膜修復(fù)。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能在胃內(nèi)形成保護(hù)膜，減少胃酸對(duì)潰瘍面的刺激。其維生素A含量較高，有助于黏膜修復(fù)。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸等高脂烹飪方式。

2、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分，可中和胃酸緩解灼燒感。其柔軟質(zhì)地不會(huì)摩擦潰瘍創(chuàng)面，鉀元素還能幫助維持電解質(zhì)平衡。選擇成熟香蕉更易消化，避免空腹食用。

3、燕麥

燕麥中的β-葡聚糖具有黏稠特性，能吸附胃酸并保護(hù)胃壁。作為低升糖指數(shù)食物，可穩(wěn)定血糖波動(dòng)對(duì)胃部的刺激。建議煮成糊狀，避免添加過(guò)多糖分。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花含蘿卜硫素等活性物質(zhì)，可能抑制幽門螺桿菌生長(zhǎng)。其維生素C和葉酸有助于組織修復(fù)，但需充分烹煮軟化纖維，減少對(duì)胃腸的機(jī)械刺激。

5、低脂酸奶

低脂酸奶的益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，乳蛋白能緩沖胃酸。選擇無(wú)糖原味產(chǎn)品，避免冷飲刺激，常溫放置片刻后少量多次飲用更適宜。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

用于中和胃酸并形成保護(hù)層，緩解胃痛和反酸癥狀。含鋁制劑需注意長(zhǎng)期使用可能影響磷吸收，腎功能不全者慎用。

2、雷貝拉唑鈉腸溶片

質(zhì)子泵抑制劑能強(qiáng)效抑制胃酸分泌，促進(jìn)潰瘍愈合。適用于幽門螺桿菌感染或重度潰瘍患者，須完整吞服不可嚼碎。

3、膠體果膠鉍膠囊

在潰瘍面形成蛋白鉍復(fù)合物保護(hù)膜，同時(shí)抑制幽門螺桿菌。服藥期間可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象，但需與消化道出血鑒別。

4、瑞巴派特片

通過(guò)增加胃黏膜前列腺素合成，增強(qiáng)胃黏膜防御能力。對(duì)非甾體抗炎藥引起的潰瘍有較好預(yù)防作用，需餐前服用。

5、替普瑞酮膠囊

促進(jìn)胃黏液分泌和黏膜血流改善，加速潰瘍組織修復(fù)。常見不良反應(yīng)包括便秘或腹瀉，肝功能異常者需調(diào)整劑量。

胃潰瘍患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量進(jìn)食，避免過(guò)饑過(guò)飽。烹飪以蒸煮燉為主，忌食辛辣、油炸、濃茶咖啡等刺激性食物。進(jìn)食時(shí)充分咀嚼減輕胃負(fù)擔(dān)，餐后保持直立姿勢(shì)半小時(shí)。合并出血或劇烈疼痛時(shí)需立即就醫(yī)，藥物使用必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或療程。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)潰瘍愈合情況，幽門螺桿菌陽(yáng)性者需規(guī)范根除治療。