便秘的治療方法是非常多的，比如飲食調(diào)理，或者是運動調(diào)理等，但一定要注意明確患者的病因，若是病因無法明確的話，便秘也有可能長期不愈，因此，對于病因一定要重視。下面就治療便秘的方式進行介紹：
生活中該如何預防便秘呢?
1、每天要有一定的飲水量，至少喝1500毫升水，早晨飲一杯淡鹽水或冷開水，能刺激腸蠕動增加，起到軟化糞便的作用。
2、多食用富含粗纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等，促進腸胃的蠕動。
3、養(yǎng)成定時排便的習慣，每次排便時間控制在5分鐘左右。
4、積極的鍛煉身體，有利腸胃蠕動，還可增強體質(zhì)。
預防便秘的方式是非常多的，最常見的預防方法就是注意飲食結(jié)構(gòu)，以及保證生活方式的良好，當然，在平時的生活中，也可以注意身體方面的保健，比如，注意運動，運動也是預防便秘最好的方式。
中風病便秘癥采用推拿治療的效果因人而異，需結(jié)合患者具體情況評估。推拿治療對部分功能性便秘患者可能有一定緩解作用，...
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便秘一般不會直接引起腦出血，但可能間接增加腦出血風險。 便秘時用力排便會導致腹壓和顱內(nèi)壓短暫升高，對于存在高血壓...
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補中益氣丸可以輔助治療部分類型的便秘。 補中益氣丸主要針對中氣不足導致的便秘，這類患者常伴有疲乏無力、食欲減退、...
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