筋膜炎飲食治療也是治療的一種，因?yàn)轱嬍持委熃钅ぱ讜?huì)減少副作用的產(chǎn)生。膝關(guān)節(jié)筋膜炎不論是老年人還是年輕人都會(huì)患有此癥?；剂私钅ぱ壮顺Ｒ?guī)治療以外飲食治療也會(huì)起著非常大的作用，還能調(diào)節(jié)患者的身體機(jī)能，那么，筋膜炎的飲食宜忌是什么？

一、筋膜炎朋友們注意要盡量以清淡的飲食為主。筋膜炎病程較長(zhǎng)，患者因長(zhǎng)期忍受病痛的折磨，患者多會(huì)出現(xiàn)茶飯不香，食欲不振的現(xiàn)象，清淡的飲食可以幫助患者保持較好的脾胃運(yùn)化功能和食欲，增強(qiáng)身體抵抗力。

二、在日常飲食上，筋膜炎患者要注意控制飲食量，保持正常的體重。體重過(guò)重必然會(huì)增加病患關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，不利于病情的治療。另外，暴飲暴食會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)，影響患者的消化功能。

三、筋膜炎患者要注意適當(dāng)多吃一些修復(fù)關(guān)節(jié)，緩解病情的食物。蹄筋和排骨都具有修復(fù)關(guān)節(jié)的功能，筋膜炎患者可以經(jīng)常食用。紅棗、米仁和狗肉等溫補(bǔ)的食物也可以幫助筋膜炎患者緩解病情。

四、要認(rèn)清會(huì)加重筋膜炎病情和引起過(guò)敏的食物，并且盡量遠(yuǎn)離這些食物。甜食容易引起過(guò)敏，導(dǎo)致筋膜炎患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，會(huì)加重患者的病情，患者朋友們要盡量少食用。牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力以及巧克力、小米、干酪等食物中含有導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì)，會(huì)使病情更加嚴(yán)重，筋膜炎患者要盡量少食用。

五、可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

在醫(yī)學(xué)上所見到的筋膜炎是由于關(guān)節(jié)受傷沒有及時(shí)得到有效的治療而出現(xiàn)的疾病，它是一種很嚴(yán)重的骨科疾病，所以當(dāng)朋友們患上這種疾病后就應(yīng)該及時(shí)的治療，避免不重視疾病，輕視病情的發(fā)展，而導(dǎo)致筋膜炎的并發(fā)癥的出現(xiàn)。