雖然說腦膜炎患者要做運(yùn)動(dòng)，但是腦膜炎患者運(yùn)動(dòng)不可過度，過量的運(yùn)動(dòng)不但對(duì)病情沒有治療的效果，相反還會(huì)進(jìn)一步加重疾病，這對(duì)腦膜炎患者的生命也是有危險(xiǎn)的，因此，患者運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意方式，那么，腦膜炎病人不適合做什么運(yùn)動(dòng)？

康復(fù)治療和鍛煉，是腦膜炎患者達(dá)成愈后恢復(fù)效果的重要手段。出血程度類似的兩個(gè)患者，是否采取康復(fù)治療、康復(fù)鍛煉是否及時(shí)，會(huì)收到截然不同的愈后效果。可以自主鍛煉康復(fù)，也可以借助器械進(jìn)行康復(fù)。還有，病人使用的床也有講究，頭部最好保持在35~40度，這樣可以減輕腦水腫與顱內(nèi)高壓，加速腦部康復(fù)。

各種康復(fù)治療儀或器械使癱瘓肢體隨機(jī)械運(yùn)動(dòng)而被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。他人之力主要是由醫(yī)務(wù)人員或病人家屬活動(dòng)患者的癱肢。用本人健康肢體的力量來幫助癱肢運(yùn)動(dòng)是病人常用的方法。如用健側(cè)手來幫助病側(cè)手伸屈或上肢的屈伸、旋轉(zhuǎn)和抬舉，將健康下肢放在癱肢下面幫助抬舉等。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)要按順序進(jìn)行，先活動(dòng)大關(guān)節(jié)，后活動(dòng)小關(guān)節(jié)。運(yùn)動(dòng)幅度由小到大，力求伸要伸得直，屈要屈得充分，并應(yīng)按每個(gè)關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)度，做屈、伸、內(nèi)收、外展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)。

如肩關(guān)節(jié)要前屈、后伸、外展、內(nèi)收、旋轉(zhuǎn)和上舉等運(yùn)動(dòng)。前臂要內(nèi)收、外旋，肘關(guān)節(jié)要屈、伸、旋前、旋后，手和指要屈曲，伸展，作各指和拇指的對(duì)指、分指運(yùn)動(dòng)，髖要內(nèi)旋、外旋、內(nèi)轉(zhuǎn)、外轉(zhuǎn)，膝關(guān)節(jié)要屈、伸;踝關(guān)節(jié)要背曲、內(nèi)翻、外翻，足趾要屈、伸等。同時(shí)，還應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)要緩慢而柔和，要有節(jié)律性，避免用暴力強(qiáng)行牽拉和做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免造成關(guān)節(jié)和肌肉的損傷和引起疼痛。如果出現(xiàn)疼痛，說明運(yùn)動(dòng)量或運(yùn)動(dòng)范圍太大，應(yīng)適當(dāng)控制。

腦膜炎患者需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，動(dòng)靜結(jié)合應(yīng)把體育鍛煉安排在一天的生活工作之中。體育鍛煉的項(xiàng)目不在于多，選擇1～2項(xiàng)即夠了，如太極拳與散步，氣功和保健操，慢跑和體操等，每天鍛煉的時(shí)間以20～30分鐘為宜。