氣胸是屬于慢性疾病的一種病癥，經(jīng)常發(fā)作與中老年的患者，氣胸很多時候是由于激烈的運動所致，因此氣胸患者不適合劇烈的運動，可以適當(dāng)做一些肺功能的鍛煉，并且要注意日常的護理，那么，氣胸患者康復(fù)運動有哪些？
步行鍛煉方法簡便，可以選用。步行的速度可根據(jù)病人的心功能情況而定，慢速每分鐘60～80步，中速每分鐘80～100步，快速每分鐘100～120步。步行中可結(jié)合上肢擴胸式輔助動作，以增加效果。目前多采用12分鐘行走試驗，即受試者在12分鐘內(nèi)做最大努力，平地行走的最長距離。隨著全身活動量的增加，12分鐘平地行走距離增加。試驗時根據(jù)病人主觀感覺呼吸困難與心悸的程度，結(jié)合呼吸頻率、心率、肺通氣量等客觀指標(biāo)確定鍛煉強度。療效的評定主要根據(jù)12分鐘行走距離以及鍛煉前后呼吸、心率的變化。
登樓梯運動配合呼吸訓(xùn)練也是一種運動鍛煉方式，先用鼻吸氣，然后縮小口唇呼氣，每登2級階梯呼吸一次。騎輕便三輪車，并攜帶氧氣瓶吸氧;可保持舒適的胸部前傾體位，有利于呼吸及鍛煉肌力。
對病情輕、體質(zhì)好的病人，提倡在夏季做游泳鍛煉，既可增加耐寒能力，又可增進全身體力，改善呼吸功能。朗讀和歌唱、笑口常開，也是一種輕松簡單的鍛煉。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，高聲歌唱和朗誦，對身心健康都十分有益。唱歌或朗誦，都能使人緊張的情緒得以舒緩，心情愉悅，使疲勞消除。同時，高聲歌唱和朗誦，還能使呼吸功能得到極好的鍛煉。人在引吭高歌或大聲朗誦時，胸肌和腹肌均得到有節(jié)奏的擴張和收縮，加大了膈肌的活動范圍，增大了肺活量，從而改善和促進了呼吸系統(tǒng)的新陳代謝，增強和調(diào)節(jié)肺部功能。
自發(fā)性氣胸一般不會咯血，但若合并肺組織損傷或基礎(chǔ)肺部疾病時可能出現(xiàn)咯血。自發(fā)性氣胸多因肺大皰破裂導(dǎo)致氣體進入胸膜...
用力解大便一般不會導(dǎo)致氣胸，但在極少數(shù)情況下可能誘發(fā)氣胸。氣胸通常與肺部疾病、外傷等因素相關(guān)，而排便用力主要影響...
氣胸可能由外傷、肺部疾病、劇烈運動等因素引起，通常表現(xiàn)為突發(fā)胸痛、呼吸困難等癥狀。氣胸可通過胸腔穿刺抽氣、胸腔閉...
輕微氣胸可通過臥床休息、吸氧治療、胸腔穿刺抽氣、胸腔閉式引流、手術(shù)治療等方式改善。輕微氣胸通常由肺大皰破裂、胸部...
氣胸治療好后是否能打球需根據(jù)恢復(fù)情況決定。若復(fù)查顯示肺組織完全復(fù)張且無復(fù)發(fā)跡象，通?？芍鸩交謴?fù)低強度運動。若存在...
氣胸通?？梢酝ㄟ^X光檢查出來。氣胸是指氣體進入胸膜腔導(dǎo)致肺組織受壓的情況，X光檢查是診斷氣胸的常用方法之一，能夠...
氣胸術(shù)后胸悶頭暈可通過保持臥床休息、吸氧治療、調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)等方式緩解。氣胸術(shù)后胸悶頭暈可能與術(shù)后...
氣胸手術(shù)后傷口持續(xù)有氣泡冒出，可能與胸腔內(nèi)殘余氣體排出、切口愈合不良或術(shù)后并發(fā)癥有關(guān)。氣胸手術(shù)通常采用胸腔閉式引...
氣胸可能由外傷、肺部疾病、醫(yī)源性操作、自發(fā)性因素等原因引起。氣胸是指氣體進入胸膜腔導(dǎo)致積氣狀態(tài)，可分為原發(fā)性自發(fā)...
氣胸是指氣體進入胸膜腔導(dǎo)致肺組織受壓的疾病，是否嚴重需根據(jù)氣胸類型和程度判斷。氣胸可分為自發(fā)性氣胸、外傷性氣胸和...
