腸炎這種疾病相信大家都不陌生，它在我們生活中是十分常見的，休息對疾病有很大好處，特別對活動期病人要強調(diào)充分休息，減少精神和體力負擔，隨病情好轉(zhuǎn)可逐漸增加活動量，但一般應避免重體力活動，腸炎也可以做一些輕微的運動，下面我們來為大家詳細介紹得了腸炎可以做哪些運動?
每天早晨起床前和晚上入睡前在床上做一次提綱揉腹運動
1、做時全身放松，排除雜念，姿勢取仰臥式，雙眼微閉，深呼吸，，先提肛30次，向上提時吸氣，向下放時呼氣。
一提一放為一次。
2、提肛時一定要意守肛門，做完30次后再做揉腹200次，揉腹前要排凈大小便，不宜過飽過饑。
3、揉時手心向下，右手放在肚臍上，左手放在右手手背上，按順時針方向揉腹，力度適中，揉的幅度由小到大，即先從肚臍開始，再慢慢擴大，直到整個腹部，揉一圈為一次，揉腹時要意守丹田(肚臍下約5cm處)。在揉腹前，心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字
4、做完運動之后，雙手放在肚臍上，還是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分鐘后起床。
此法要持之以恒，揉腹時如出現(xiàn)腹部溫熱感，腸鳴或排氣現(xiàn)象均屬正常?；忌夏c炎在治療的同時一定要積極的護理，疾病康復的才會更快。針對于腸炎患者能做運動嗎這個問題，在護理中提倡腸炎患者多休息調(diào)養(yǎng)，在疾病活動期尤其要充分休息，不可進行大量運動，一般的運動是可以進行的。因此可以運動，但一定要適度適量。
結(jié)腸炎是結(jié)腸黏膜的炎癥性疾病，主要包括潰瘍性結(jié)腸炎、感染性結(jié)腸炎、缺血性結(jié)腸炎和顯微鏡下結(jié)腸炎等類型。 1、潰瘍...
潰瘍性腸炎是一種慢性非特異性腸道炎癥性疾病，主要累及結(jié)腸和直腸黏膜層，臨床表現(xiàn)為反復發(fā)作的腹瀉、黏液膿血便及腹痛...
直腸炎可能由感染性因素、免疫異常、物理化學刺激、腸道菌群失調(diào)等原因引起，可通過抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)、避免刺激物、...
結(jié)腸炎可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、微生態(tài)治療、手術治療等方式改善。結(jié)腸炎通常由感染、免疫異常、遺傳因素、腸道菌群失...
便秘性結(jié)腸炎可通過飲食調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。便秘性結(jié)腸炎通常由膳食纖維攝入不足、腸道菌群...
結(jié)腸炎引起的疼痛可通過飲食調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。疼痛通常由炎癥刺激、腸痙攣、黏膜潰瘍、腸...
小兒急性腸炎出現(xiàn)血膿便需立即就醫(yī)，治療方式主要有補液治療、抗生素治療、腸道黏膜保護劑、益生菌調(diào)節(jié)。該癥狀通常由細...
乙狀結(jié)腸直腸炎患者可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、潑尼松等藥物控制炎癥，具體用藥需結(jié)合病情嚴重程度和個體差異調(diào)...
出現(xiàn)急性腸炎癥狀時，可以適量吃米湯、蒸蘋果、山藥泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、...
女性慢性直腸炎癥狀主要表現(xiàn)為排便異常、下腹隱痛、肛門墜脹感及黏液便，病情發(fā)展可能伴隨貧血、體重下降等全身癥狀。 ...
