咳嗽是比較常見的病癥，特別是入秋以后發(fā)病更多。病了就要治療休息，調(diào)理增強體質(zhì)，有人說運動可以鍛煉身體增強體質(zhì)，那么咳嗽能不能運動呢，適合那些運動，下面我們就來談?wù)劦昧丝人阅茏瞿男┻\動。
咳嗽(cough)是一種呼吸道常見癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起，表現(xiàn)先是聲門關(guān)閉，呼吸肌收縮，肺內(nèi)壓升高，然后聲門張開，肺內(nèi)空氣噴射而出。通常伴隨聲音?？人跃哂星宄粑喇愇锖头置谖锏谋Ｗo(hù)性作用。但如果咳嗽不停，由急性轉(zhuǎn)為慢性，常給患者帶來更大的痛苦，如胸悶、咽癢、喘氣等?？人钥砂殡S咳痰?？人允窍男约膊?，長期咳嗽氣喘的病人，都會有腎虛，精氣不足的現(xiàn)象。你現(xiàn)在的身體狀況，最好不要去鍛煉，咳嗽和鍛煉都要消耗能量，不如先去治療疾病。等病好了再鍛煉也不遲。
如果咳嗽情況比較輕的話是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動的，如散步、太極等，但是不建議做一些比較劇烈的運動，即使是跑步也要慢跑緩行，否則會加快呼吸，使得呼吸變得很是急促，不但沒有鍛煉的效果反而會加重自己的咳嗽癥狀。所以可以先服用一些藥物把咳嗽的癥狀去掉之后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。而且在這段期間一定要注意保暖，防止感冒再次出現(xiàn)，也不要吃一些生冷的食物。
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懷孕初期咳嗽可能與上呼吸道感染、過敏反應(yīng)或胃食管反流有關(guān)。 上呼吸道感染是懷孕初期咳嗽的常見原因，孕婦免疫力下降...
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大蒜治療咳嗽的方法包括生吃大蒜、大蒜煮水飲用以及大蒜蜂蜜水。 生吃大蒜能夠利用其中的大蒜素發(fā)揮抗菌消炎作用，適合...
懷孕咳嗽痰多可通過調(diào)整飲食、多喝溫水、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。 懷孕期間咳嗽痰多可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管...
