腸炎患者該怎么鍛煉呢，其實腸炎患者要注意休息，不能進行劇烈的運動，腸炎幾乎是所有壓力大的現(xiàn)代人都曾患過，經(jīng)常有人有這種感覺，感覺好像腸炎好了又復(fù)發(fā)，這就與腸炎恢復(fù)后的護理有很大關(guān)系了，但是很多人都不太了解這方面的知識，那么腸炎的康復(fù)運動是怎樣的呢?首先我們了解下該病的護理。

腸炎患者調(diào)理應(yīng)注重三條規(guī)則：

一、多休息調(diào)養(yǎng)

休息對疾病有很大好處，特別對活動期病人要強調(diào)充分休息，減少精神和體力負擔(dān)。隨病情好轉(zhuǎn)可逐漸增加活動量，但一般應(yīng)避免重體力活動。

二、飲食和營養(yǎng)

腹瀉期要注意補充營養(yǎng)，又要適當(dāng)減少飲食中的纖維素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣飲食，以減輕高纖維素成份可能給結(jié)腸粘膜帶來的機械性損傷。關(guān)于結(jié)腸炎患者喝牛奶的問題，要看喝牛奶后有無腹瀉加重，因為潰瘍性結(jié)腸炎病人可能對牛乳蛋白過敏，另一方面，有些患者可能因腸道的乳糖酶缺乏服牛奶腹瀉。在我國，患有乳糖酶缺乏癥的人要比西方為多，因此，對腹瀉期的炎癥性腸病患者應(yīng)仔細詢問有無對牛乳過敏史，限制乳制品的攝入，有時會起到止瀉的效果。

三、糾正水和電解質(zhì)平衡紊亂

重度患者由于大量腹瀉、發(fā)熱，容易有脫水，水鹽代謝紊亂和低鉀，尤其是用大量激素治療時，尿鉀排出增加，更容易導(dǎo)致低血鉀，而低血鉀可誘發(fā)中毒性腸擴張，因此，患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，更要注意用藥后反應(yīng)。門診患者如因病情加重，出現(xiàn)水和電解質(zhì)平衡紊亂，要及時住院治療，以便及時靜脈補充水，氯化鈉和鉀鹽，糾正水和酸堿平衡紊亂。

上述介紹了腸炎的護理，針對腸炎康復(fù)運動的問題，相信患者也能了解到了，該病主要要多進行休息，休息有助于該病的恢復(fù)，在康復(fù)過程中，建議患者多休息，可以適當(dāng)?shù)倪M行揉腹運動。