一些心力衰竭的患者往往不敢運動，怕對病情造成影響。其實只要把握好度，適當?shù)腻憻捠强梢缘模€能促進心血管的擴張，應作為治療的一部分。下面我就帶大家來了解一下心衰能不吃早飯運動嗎?

一、適當?shù)倪\動的好處

心力衰竭患者運動前適當熱身可以促進血管擴張。至少做10分鐘伸展、慢走或其他活動，勿使脈率超過較大心率的40%～50%。理想的目標是患者在預期的心率范圍內步行或就地蹬車20～40分鐘，每周3～5次。通過間斷訓練，許多患者可達到這一目標。將爬樓梯、室內行走等活動與休息交替進行，如果總的運動時間相同，也能達到持續(xù)運動一樣的效果。運動應采取循序漸進的步驟，一般開始時運動2～4分鐘，休息1分鐘，直到可以運動10～15分鐘。然后逐漸過渡到運動5分鐘，休息2分鐘，總計20～40分鐘，最后應達到持續(xù)活動20～40分鐘。患者運動時應有人監(jiān)護，以確保安全。如果運動前負荷試驗未誘發(fā)低血壓、明顯的心電圖改變或心律失常，患者經適當指導后可在家中完成運動方案。

二、運動需注意事項

1.不要一起來就忙于去晨練，最好稍做洗簌后喝200毫升的蜂蜜水或淡鹽水再去晨練，不要吃飯;

2、晨練的運動量要適宜，不論年齡老少，不要劇烈運動，要以半小時以上的有氧運動為好，運動時間不宜超過1小時，如慢跑、快步走、太極拳、爬山、體操、等等;

3、運動結束起碼15分鐘后再進早餐，運動后要做一會深呼吸(約5分鐘)，然后梢做休息再洗簌，這樣就差不多有15分鐘了;

4、晨練關鍵是堅持，起碼每周要有4天清晨堅持運動才好。

通過以上的介紹我想各位對心衰能不吃早飯運動嗎有了一定的認識，祝您健康。