心衰病人適合選擇低鈉、高鉀、富含抗氧化物質的水果，推薦攝入香蕉、橙子、藍莓、蘋果、獼猴桃等。

1、香蕉：

香蕉含鉀量較高，每100克約含358毫克鉀離子，有助于維持心肌細胞正常電生理活動。鉀離子可拮抗鈉潴留引起的水腫，改善心衰患者電解質平衡。需注意腎功能不全者需控制攝入量，避免高鉀血癥。

2、橙子：

橙子富含維生素C和類黃酮，具有抗氧化、減輕血管內皮炎癥的作用。其膳食纖維可延緩糖分吸收，適合合并糖尿病的心衰患者。建議每日攝入1-2個中等大小橙子，避免飲用高糖分橙汁。

3、藍莓：

藍莓含有花青素和鞣花酸，能降低低密度脂蛋白氧化，改善微循環(huán)障礙。其低升糖指數(shù)特性對心衰合并代謝綜合征患者有益。新鮮藍莓每日建議量30-50克，冷凍藍莓需注意鈉含量檢測。

4、蘋果：

蘋果皮含槲皮素可抑制血管緊張素轉換酶活性，有助于血壓控制。果膠成分能結合膽汁酸，促進膽固醇代謝。選擇脆蘋果可提供更多咀嚼感，減少液體攝入需求，適合限制飲水量的患者。

5、獼猴桃：

獼猴桃的蛋白酶可促進蛋白質消化吸收，緩解心衰患者胃腸道淤血癥狀。每100克含維生素C約62毫克，有助于膠原蛋白合成，維持血管彈性。建議去皮切片食用，避免種子引發(fā)胃腸不適。

心衰患者每日水果攝入量應控制在200-300克，分2-3次食用，避免餐后立即進食加重胃部負擔。需監(jiān)測血鉀水平調整高鉀水果攝入，合并糖尿病者選擇低升糖指數(shù)品種。水果應新鮮食用，避免腌制或罐頭制品，同時配合低鹽飲食和適度有氧運動，如每日30分鐘散步，有助于改善心臟功能。出現(xiàn)腹脹或呼吸困難時需及時調整膳食結構。