胃竇炎能不吃早飯運(yùn)動(dòng)嗎?空腹不吃早飯是不好的，尤其是胃竇炎患者，因?yàn)槲父]炎患者發(fā)病其一的原因就是飲食不規(guī)率，不吃早飯就去上班，所以，建議我們應(yīng)該先吃到半飽的感覺(jué)再去運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)身體是比較好的，下面我們來(lái)講一下胃竇炎的預(yù)防都注意什么?

1.盡量避免濃茶、吸煙、酗酒等刺激，以防損傷胃黏膜屏障和減少胃功能紊亂。

2.盡量避免生冷、辛辣、油膩、過(guò)咸的食物。同時(shí)食物宜多樣化，飲食宜規(guī)律化，營(yíng)養(yǎng)豐富，單一的飲食及過(guò)多的碳水化合物類(lèi)對(duì)胃不利。

3.保持精神愉快，心情開(kāi)朗，特別在進(jìn)食時(shí)不要生氣發(fā)怒，或抑郁，這些精神因素均能影響胃的運(yùn)動(dòng)及分泌功能，導(dǎo)致消化不良和胃炎。

4.嚴(yán)格按照醫(yī)囑，按規(guī)定服用某些藥物，因?yàn)橛行┧幬?，常可引?a target="_blank">胃黏膜損傷，引起胃炎發(fā)生。

5.對(duì)急性胃炎，一定要努力徹底治療，同時(shí)找出發(fā)病原因，防止再發(fā)，這樣可以使這些病變不演變或并發(fā)慢性胃炎。

6.要預(yù)防Hp感染，一定要注意口腔衛(wèi)生，防止病從口入。要改變用餐方式，宜選擇分餐制或使用公筷，防止唾液里的細(xì)菌通過(guò)筷子傳播到食物上引起相互傳染。Hp可在自來(lái)水中存活4～10天，因此要做到不喝生水，吃熟食不吃生食，牛奶則要在消毒后再飲用。潰瘍病患者與人接吻也有傳播此病的危險(xiǎn)，應(yīng)加警惕。

積極治療鼻咽部疾病(鼻竇炎、咽喉炎等)，口腔疾病(齬齒、牙齦炎及牙槽膿腫等)。并勿將痰液、鼻涕等下咽入胃，這些分泌物常帶有細(xì)菌，可以在胃粘膜屏障低下時(shí)導(dǎo)致慢性胃炎。

7.積極治療全身性疾病，如肝、膽、胰疾病，心腎疾病，這些疾病均可導(dǎo)致胃功能不良而發(fā)生慢性胃炎。

⒏加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)胃腸的運(yùn)動(dòng)功能。