胃竇炎患者朋友在治療的過程中，除了注意藥物治療外，還要注意不吃或者少吃點刺激胃粘膜的一些辛辣食物，也要戒掉煙和酒，同時我們還要配合一些運動療法，那么，胃竇炎患者正確運動方法都有哪些呢?
1.一分鐘治療慢性胃炎方法：
仰臥位，雙膝關(guān)節(jié)稍屈至舒適位置，兩手置于臍上，使小腹回收，同時用腳尖支撐，臀部稍抬起，然后放下臀部，腹部鼓起，如此做腹部一鼓一癟的腹式呼吸活動，反復(fù)做10次。平躺于床上，雙手置于枕后，雙膝屈曲，同時向左側(cè)倒，還原，再向右側(cè)倒，反復(fù)做10次。該鍛煉法特別適宜在清晨清醒后、起床前進(jìn)行，為適應(yīng)人體由睡眠向清醒的過渡過程，練習(xí)時動作要緩慢。
2.保健操：
在室內(nèi)時，以臥位及坐位運動為主;在室外時，以站位運動為主。體質(zhì)較好的可鍛煉全套運動。內(nèi)臟下垂者禁止做跳躍性運動，而便秘者則需要做跳躍性運動。每晨堅持鍛煉1次，持之以恒才有效果。
3.太極拳：
太極拳可以促進(jìn)腹腔的血液循環(huán)，改善胃部的營養(yǎng)狀況，增加胃腸的蠕動，如果長期堅持打太極拳，可以促進(jìn)慢性胃炎患者炎癥逐漸消失，使其胃腸功能逐漸恢復(fù)正常。
4.散步：
散步是一種適合中老年慢性胃炎患者的運動療法。散步時機(jī)體的整個內(nèi)臟器官都處于微微的顫動狀態(tài)，加上配合有節(jié)奏的呼吸，可使腹部肌肉有節(jié)奏的前后收縮，橫隔肌上下運動，這對胃腸來說，可以起到一種有益的按摩作用，可以刺激消化液的分泌、促進(jìn)胃腸的蠕動，從而收到提高胃腸消化功能的效果。
萎縮性胃竇炎存在癌變風(fēng)險，但概率較低，主要與胃黏膜腸上皮化生、幽門螺桿菌持續(xù)感染、長期炎癥刺激等因素有關(guān)。癌變風(fēng)...
慢性非萎縮性胃竇炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、生活方式改善、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式治療。慢性非萎縮性胃竇炎通常由幽...
萎縮性胃竇炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、補(bǔ)充維生素、定期復(fù)查等方式治療。萎縮性胃竇炎通常由幽門螺桿...
胃竇炎患者可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、多潘立酮片、硫糖鋁口服混懸液等藥物。胃竇...
胃竇炎患者可以適量吃小米粥、南瓜、山藥、香蕉、猴頭菇等食物。胃竇炎是胃竇黏膜的炎癥，飲食調(diào)理有助于緩解癥狀，促進(jìn)...
糜爛性胃竇炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、保護(hù)胃黏膜、內(nèi)鏡下治療等方式改善。糜爛性胃竇炎通常由幽門螺...
淺表性胃竇炎患者可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、多潘立酮片、硫糖鋁口服混懸液等藥物...
胃竇炎伴糜爛可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。...
充血性胃竇炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、內(nèi)鏡治療等方式干預(yù)。該疾病通常由幽門螺桿菌感染、藥...
慢性淺表性胃竇炎可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、控制幽門螺桿菌感染、緩解精神壓力、定期復(fù)查等方式治療。慢性淺表性胃...
