今天有患者問胃竇炎患者的單車運動可以進行嗎?胃竇炎患者是可以進行單車運動的，只是在進行單車運動的時候不要騎的過快，只要自已的身體承受的住的力度就可以，最主要是起到效果就最好了，那么，胃竇炎患者還適合作什么運動呢?

1、按摩腹部

站位、坐位、仰臥位均可;用右手手掌在腹部上下左右按摩，由輕到重，由慢到快，每日按摩2～3分鐘，以空腹時按摩效果最好。在按摩過程中，應有揉的動作，酸痛感強，止痛效果好，不可因為害怕有酸痛感而不用力。此法對急性發(fā)作的胃痛效果較好。慢性胃病發(fā)作時，我們可以運用這種方法。

2、捏腹直肌

仰臥，以兩手拇指側面放在右側的腹直肌上;食指和中指相對，捏提起腹直肌;由上到下慢慢進行，隨捏隨提，進行1分鐘，換左側。

仰臥起坐患者仰臥，兩臂在頭上部伸直，手心向上，先是上體徐徐起立呈坐式，接著兩臂向前伸，使指與趾接觸，同時盡量使下頷接近膝部，吸氣，當兩臂伸至上體不能再向前彎時，呼氣，然后還原、重復。此動作開始時，每日做10次，或接自己的體力來做，然后逐漸加至每組15次。初練時，如果腰部不靈活，腹腔內(nèi)平滑肌壓痛或腰部力量不足時可用雙腳鉤住固定的地方或由他人壓住來做。這個練習簡便易行，收效很大。

胃竇炎患者還可以進行適當運動和勞動的，但應該有節(jié)制，正所謂"形要小勞，無至大疲。"運動的形式，以散步或打太極拳為好，體差的人練一二式亦可，不必出汗和過力，避免運動過量和大汗淋漓。跑步、跳舞、打球等，劇烈運動不適合于胃病患者。

因此，得了疾病我們一定要進行很好的治療，采用正規(guī)的治療方法，會事半功倍的，最后我們希望所有患者盡早擺脫疾病的困擾。