在生活中，有些人患病之后顧慮非常的多，不敢這樣不敢那樣，生怕對(duì)疾病的恢復(fù)有不良的影響，其實(shí)，患者應(yīng)該放松心情，減輕壓力，對(duì)身體的恢復(fù)是很有好處的，那么，我們來(lái)看一看心肌梗死患者要多運(yùn)動(dòng)還是多休息。

心肌梗死是指心肌的缺血性壞死，為在冠狀動(dòng)脈病變的基礎(chǔ)上，冠狀動(dòng)脈的血流急劇減少或中斷，使相應(yīng)的心肌出現(xiàn)嚴(yán)重而持久地急性缺血，最終導(dǎo)致心肌的缺血性壞死。發(fā)生急性心肌梗死的病人，在臨床上常有持久的胸骨后劇烈疼痛、發(fā)熱、白細(xì)胞計(jì)數(shù)增高、血清心肌酶升高以及心電圖反映心肌急性損傷、缺血和壞死的一系列特征性演變，并可出現(xiàn)心律失常、休克或心力衰竭，屬冠心病的嚴(yán)重類(lèi)型。心肌梗死的原因，多數(shù)是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊或在此基礎(chǔ)上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致。

對(duì)需要心臟康復(fù)的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)療法自然好處多多，前提是必須要有風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和運(yùn)動(dòng)方案。風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估包括患者的血管危險(xiǎn)因素、平素的運(yùn)動(dòng)狀況、心功能在運(yùn)動(dòng)后何時(shí)達(dá)到極限等，通過(guò)這些評(píng)估，醫(yī)生就能準(zhǔn)確地了解病人有效的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，給出科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度建議，從而確?？祻?fù)質(zhì)量。

對(duì)于輕微心肌梗死適合做一些有氧運(yùn)動(dòng)，常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)有健身操、跑步、游泳、登山、跳繩等。有氧運(yùn)動(dòng)都得由小到大，從弱到強(qiáng)，還要根據(jù)自身疾病和身體狀況，有計(jì)劃、有步驟，循序漸進(jìn)，以免誘發(fā)和加重基礎(chǔ)疾病。

對(duì)于心肌梗死患者來(lái)說(shuō)，絕對(duì)的靜養(yǎng)肯定是不好的，但是，如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話(huà)也要適量，切不可過(guò)量運(yùn)動(dòng)。