心肌炎實(shí)際上在我們生活中是種十分常見的疾病，在發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行治療，隨著社會(huì)的醫(yī)學(xué)發(fā)展，心肌炎也是可以得到很好的治愈的，那么，心肌炎患者適合那些鍛煉呢?下面就來看一下吧!

長(zhǎng)期處于心肌炎急性病期的病人，應(yīng)限制體力活動(dòng)，不過也應(yīng)避免長(zhǎng)期臥床。大多數(shù)急性心肌炎病人，經(jīng)適當(dāng)治療后都能完全恢復(fù)正常。但患心肌炎后還能不能運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)各人病情的輕重緩急來定。長(zhǎng)期臥床會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重的會(huì)使循環(huán)血量減少，血粘度增加，并發(fā)下肢血栓形成，血栓脫落，可造成致命的肺栓塞。

輕型心肌炎病人，在退熱、心率和心律恢復(fù)正常以及心臟功能改善后，可參加10～30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如步行、早操、慢跑、打太極拳、登山等運(yùn)動(dòng)，鍛煉3個(gè)月后，如果步行時(shí)的心率能達(dá)到本人最大心率的百分之65時(shí)，則還可參加一些其他有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車和做體操等。但一定要注意循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做5～10分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)后還應(yīng)有5～10分鐘的整理運(yùn)動(dòng)，以避免因突然停止運(yùn)動(dòng)可能引起的頭暈虛脫癥狀。

由此可見，心肌炎是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉的，不過，對(duì)于心肌炎的患者朋友來說，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須要依據(jù)自己的身體的狀況循序漸進(jìn)，不可以太猛和太劇烈，由于心肌炎患者朋友很有可能會(huì)導(dǎo)致猝死，特別是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)以后。