心肌炎該怎樣鍛煉?隨著我們醫(yī)學技術的提高，很多疾病都能被有效的治療，不過除了藥物治療外，通過鍛煉也能對病情有一定的效果，下面讓我們一起來看看心肌炎到底該怎樣鍛煉。
心肌炎的內因在于先天稟賦特異體質，外因則在于感受外邪、毒邪，邪氣乘虛侵襲，深入腠理，深入血脈，內舍于心，留而不去，痹阻脈絡，心脈阻滯而為病;或因飲食所傷，勞倦思慮，致使脾胃受損，氣血生化無源，心失所養(yǎng);或脾失健運，致使水濕內停，聚而成痰，痰濁上承而發(fā)病。
關于心肌炎患者該怎樣鍛煉，那就需要根據患者自身的具體情況。例如在急性期的心肌炎患者，最好臥床休息，不要運動，更不能勞累，避免使病毒感染加重，引起免疫力的進一步下降，導致病毒的進一步侵襲。但并不是說長期臥床，因為長期臥床會對機體產生不良影響，嚴重的會使循環(huán)血量減少，血粘度增加，并發(fā)下肢血栓形成，血栓脫落，可造成致命的肺栓塞。
恢復期運動別太劇烈
患者在恢復期時，在退熱、心率和心律恢復正常以及心臟功能改善后，可參加10～30分鐘的有氧運動，如步行。
鍛煉3個月后，心肌炎患者還可適當參加一些有氧運動，如騎自行車、慢跑和做體操等。
患有心肌炎的朋友在運動時，一定要根據身體的情況循序漸進，不能太猛、太劇烈，因為心肌炎患者可能引起猝死，尤其是劇烈運動后。要提醒患者的是一旦有心慌、胸悶、心悸等癥狀產生，就要注意休息，停止參加劇烈運動并及時去醫(yī)院做進一步檢查。
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