心肌炎能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?一般我們遇到這樣的問題,心里想的一定是不能,因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)對(duì)于好多疾病都是不好的,而心肌炎又是心血管疾病,那么,下面就讓我們一起來看看猜想是否正確,心肌炎能不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。
心肌炎的內(nèi)因在于先天稟賦特異體質(zhì),外因則在于感受外邪、毒邪,邪氣乘虛侵襲,深入腠理,深入血脈,內(nèi)舍于心,留而不去,痹阻脈絡(luò),心脈阻滯而為病;或因飲食所傷,勞倦思慮,致使脾胃受損,氣血生化無源,心失所養(yǎng);或脾失健運(yùn),致使水濕內(nèi)停,聚而成痰,痰濁上承而發(fā)病。
在急性期的心肌炎患者,最好臥床休息,不要運(yùn)動(dòng),更不能勞累,避免使病毒感染加重,引起免疫力的進(jìn)一步下降,導(dǎo)致病毒的進(jìn)一步侵襲。但并不是說長(zhǎng)期臥床,因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響,嚴(yán)重的會(huì)使循環(huán)血量減少,血粘度增加,并發(fā)下肢血栓形成,血栓脫落,可造成致命的肺栓塞。
恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)別太劇烈
患者在恢復(fù)期時(shí),在退熱、心率和心律恢復(fù)正常以及心臟功能改善后,可參加10~30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如步行。鍛煉3個(gè)月后,心肌炎患者還可適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng),如騎自行車、慢跑和做體操等。
患有心肌炎的朋友在運(yùn)動(dòng)時(shí),一定要根據(jù)身體的情況循序漸進(jìn),不能太猛、太劇烈,因?yàn)樾募⊙谆颊呖赡芤疴溃绕涫莿×疫\(yùn)動(dòng)后。要提醒患者的是一旦有心慌、胸悶、心悸等癥狀產(chǎn)生,就要注意休息,停止參加劇烈運(yùn)動(dòng)并及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
患者在平時(shí)的恢復(fù)期內(nèi)要注意根據(jù)自身的體力給自己制定合適的鍛煉,可以參加一些一般性的體育鍛煉,如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能對(duì)疾病的康復(fù)有一定的幫助。
看了以上的介紹相信大家知道了,劇烈運(yùn)動(dòng)是萬萬不可行的。
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