要是不想在生活中受到任何一種疾病的困擾，我們就要做好疾病的預(yù)防工作，對(duì)于腦炎患者來說也是這樣，目前，預(yù)防腦炎的方法是很多的，大家對(duì)此一定要重視起來，孕婦產(chǎn)前要進(jìn)行診斷或者檢查，來做好腦炎的預(yù)防工作，下面我們就來詳細(xì)的介紹一下預(yù)防腦炎新方法是什么？

一、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：改善腦部的血液循環(huán)是很重要的，運(yùn)動(dòng)對(duì)患者極佳，但要適量，并避免太過劇烈的運(yùn)動(dòng)，并應(yīng)盡量避免情緒緊張及壓力。

二、如果腸子未每天蠕動(dòng)，可在睡前喝些檸檬汁(2粒檸檬加2.3升的水)，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。?

三、足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠;如睡眠太少會(huì)增加病毒性腦膜炎后遺癥發(fā)作的可能性。

四、識(shí)別選擇：如煩躁或興奮，而在立刻發(fā)作前出現(xiàn)一些警告“先兆”，可能是一種味道或氣味，出現(xiàn)這種先兆時(shí)你可以及時(shí)地躺倒以免摔傷。如果開始表現(xiàn)為抑郁、易激惹或頭痛等。?

五、勿大量飲水及多鹽：腦膜炎后遺癥人進(jìn)食過多的水和鹽有可能誘發(fā)疾病，因鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電而誘發(fā)腦膜炎后遺癥發(fā)作。因此，減少食量，勿一次喝下大量的液體和過多的鹽是腦膜炎后遺癥人的飲食原則。?

六、保證合理飲食，確保營養(yǎng)齊全，有條件的話，可適當(dāng)進(jìn)食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補(bǔ)益食品。胡桃仁是補(bǔ)腎固精，滋養(yǎng)強(qiáng)壯食品，它含有人體所需的多種維生素和微量元素，對(duì)人的大腦神經(jīng)有益，是神經(jīng)衰弱健忘之人的輔助治療劑。?

腦炎的預(yù)后與病變的范圍和病情的輕重有關(guān)。腦部病變較局限且未侵犯"生命中樞"，病情較輕時(shí)，其預(yù)后往往良好。如昏迷持續(xù)時(shí)間較長，或有頻繁驚厥時(shí)，腦部缺氧及病理變化加重，預(yù)后多較差，容易留有神經(jīng)、精神的后遺癥。某些病毒所致的腦炎預(yù)后較差，如西方馬腦炎患兒常有后遺癥，年齡愈小愈嚴(yán)重。