吃什么對(duì)骨裂恢復(fù)有幫助?骨裂是因輕微撞擊、跌倒所致，雖沒(méi)有骨折，但若不重視，沒(méi)有好好調(diào)理，護(hù)理不周全，也可在裂紋處，發(fā)生移位，今天我們一起來(lái)看看，吃什么對(duì)骨裂恢復(fù)有幫助?
在臨床上，骨裂是指裂紋骨折，是指骨質(zhì)出現(xiàn)了裂隙但還沒(méi)有發(fā)生移位的骨折，屬于骨折中的一種類型，一般都是由直接的打擊或輕微的撞擊、扭傷等而引起的。
飲食原則
1、骨裂初期，第1-2周;因患處關(guān)節(jié)仍處于淤血水腫期，此時(shí)應(yīng)多喝水，吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等，此期忌吃油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞等太滋補(bǔ)食物，以免引起淤血積滯。2、骨裂中期，第2-4周。此期補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)食物，以滿足骨痂的生長(zhǎng)需要;如適當(dāng)補(bǔ)鈣、喝骨頭湯、雞湯、動(dòng)物肝臟等。3、骨裂后期，5周以上。此期骨痂已經(jīng)開始生長(zhǎng)，繼續(xù)補(bǔ)充富含營(yíng)養(yǎng)食物，正常飲食即可。
適宜飲食
1、骨裂適宜吃高蛋白及高鈣食物，如排骨、牛奶、蛋類、豆制品、魚類、貝類等。2、多吃蔬果，如莧菜、番茄、芹菜、柑橘、獼猴桃、核桃、蘋果等，補(bǔ)充了維生素，有利于促進(jìn)骨原纖維生成。
3、骨裂后期宜多吃補(bǔ)腎強(qiáng)筋的食物，如核桃、栗子、蝦、枸杞子、牛肉等。4、骨裂者可多吃益肝養(yǎng)血的食物，如豬肝、紅棗、雞肉、枸杞子、葡萄等。5、宜多食含維生素A、D的食物，促進(jìn)鈣的吸收，如動(dòng)物肝臟、奶類、魚肝油、蛋黃、胡蘿卜等。
小腿大骨斷三節(jié)小骨有點(diǎn)骨裂屬于較嚴(yán)重的骨折情況。脛骨三節(jié)段骨折合并腓骨骨裂通常由高能量創(chuàng)傷導(dǎo)致，可能伴隨血管神經(jīng)...
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手腕粉碎性骨折骨裂可能會(huì)產(chǎn)生后遺癥，但通過(guò)規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練可降低風(fēng)險(xiǎn)。粉碎性骨折指骨折處骨質(zhì)碎裂成多塊，骨裂則...
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肩骨裂輕傷一般需要4-6周可以正?；顒?dòng)，具體恢復(fù)時(shí)間與損傷程度、康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。 肩骨裂屬于輕度骨折，通常由...
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骨裂發(fā)麻可通過(guò)制動(dòng)固定、藥物治療、物理治療、營(yíng)養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。骨裂發(fā)麻通常由神經(jīng)壓迫、局部水腫、血液...
骨裂患者可以適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物、富含維生素K的食物以及富含鋅的食物，也可以遵醫(yī)囑使用...
