如何通過食療解決骨裂?輕微撞擊等容易導(dǎo)致骨裂，俗話說傷筋動(dòng)骨一百天，所以骨裂需要好好調(diào)養(yǎng)，合理的食療對骨裂的恢復(fù)是至關(guān)重要的，今天我們一起來看看，如何通過食療解決骨裂?
在臨床上，骨裂是指裂紋骨折，是指骨質(zhì)出現(xiàn)了裂隙但還沒有發(fā)生移位的骨折，屬于骨折中的一種類型，一般都是由直接的打擊或輕微的撞擊、扭傷等而引起的。
禁忌飲食：骨裂患者避免食用辛辣刺激、油膩、溫?zé)嵩锪?、不易消化的食物，如辣椒、咖喱、羊肉、油炸食品、山芋、糯米等。骨裂初期，不宜吃酸性食物，如話梅、泡菜、醋等，因酸性食物不利于淤血化散。忌過量的食用白糖，糖的代謝會過度消耗鈣、鎂、鈉等離子，不利于骨折修復(fù)。忌咖啡、濃茶、烈性酒等刺激性飲品。
適宜飲食：骨裂適宜吃高蛋白及高鈣食物，如排骨、牛奶、蛋類、豆制品、魚類、貝類等。多吃蔬果，如莧菜、番茄、芹菜、柑橘、獼猴桃、核桃、蘋果等，補(bǔ)充了維生素，有利于促進(jìn)骨原纖維生成。
骨裂后期宜多吃補(bǔ)腎強(qiáng)筋的食物，如核桃、栗子、蝦、枸杞子、牛肉等。骨裂者可多吃益肝養(yǎng)血的食物，如豬肝、紅棗、雞肉、枸杞子、葡萄等。宜多食含維生素A、D的食物，促進(jìn)鈣的吸收，如動(dòng)物肝臟、奶類、魚肝油、蛋黃、胡蘿卜等。
小腿大骨斷三節(jié)小骨有點(diǎn)骨裂屬于較嚴(yán)重的骨折情況。脛骨三節(jié)段骨折合并腓骨骨裂通常由高能量創(chuàng)傷導(dǎo)致，可能伴隨血管神經(jīng)...
先天性腰椎骨裂可能由遺傳因素、胚胎發(fā)育異常、母體營養(yǎng)不良、環(huán)境因素、外傷等因素引起，可通過保守治療、支具固定、物...
尾骨骨裂可通過臥床休息、冷敷熱敷交替、使用鎮(zhèn)痛藥物、佩戴護(hù)具、手術(shù)治療等方式改善。尾骨骨裂通常由跌倒撞擊、運(yùn)動(dòng)損...
手腕粉碎性骨折骨裂可能會產(chǎn)生后遺癥，但通過規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練可降低風(fēng)險(xiǎn)。粉碎性骨折指骨折處骨質(zhì)碎裂成多塊，骨裂則...
肋骨裂了可能由外傷撞擊、骨質(zhì)疏松、劇烈咳嗽、腫瘤轉(zhuǎn)移、運(yùn)動(dòng)損傷等原因引起，可通過制動(dòng)休息、鎮(zhèn)痛治療、胸帶固定、手...
肩骨裂輕傷一般需要4-6周可以正常活動(dòng)，具體恢復(fù)時(shí)間與損傷程度、康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。 肩骨裂屬于輕度骨折，通常由...
骨裂患者通常需要補(bǔ)鈣，鈣是骨骼修復(fù)的重要原料，適當(dāng)補(bǔ)充有助于促進(jìn)愈合。 鈣在骨裂恢復(fù)過程中起到關(guān)鍵作用，骨骼的主...
骨裂疼痛可通過制動(dòng)固定、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物止痛、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨裂通常由外傷、骨質(zhì)疏松、過度勞損、病...
骨裂發(fā)麻可通過制動(dòng)固定、藥物治療、物理治療、營養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。骨裂發(fā)麻通常由神經(jīng)壓迫、局部水腫、血液...
骨裂患者可以適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物、富含維生素K的食物以及富含鋅的食物，也可以遵醫(yī)囑使用...
