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在平日里腎寒吃什么食物呢

發(fā)布時(shí)間: 2015-07-22 18:37:14

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導(dǎo)讀:我想大家對于腎寒應(yīng)該都不會(huì)陌生吧,這種疾病嚴(yán)重危害到了患者的身體健康,所以我們也希望大家能夠引起對腎寒這方面的重視,那么對于這種疾病我們應(yīng)該怎么去療理呢?下面就讓專家來為我們講解一下:平日里腎寒吃什么食物呢?

平日里腎寒吃什么食物呢:
1、黑芝麻
黑芝麻性平味甘,有補(bǔ)肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。在平日里腎寒吃什么食物呢

2、核桃
核桃則有補(bǔ)腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用,常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥。在平日里腎寒吃什么食物呢
3、何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
4、黑豆
黑豆被古人譽(yù)為腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛患者。

5、枸杞子
性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。在平日里腎寒吃什么食物呢尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
溫馨提醒:總結(jié)了上述專家向我們介紹的平日里腎寒吃什么食物呢的一些講解,大家是不是都知道了腎寒應(yīng)該都吃些什么食物了吧,雖然我們有很多的治療方法,但是還是建議那些得了腎寒的那些病人,能去一些正規(guī)的醫(yī)院去正確的進(jìn)行治療。最后祝大家身體健康。

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