腰背部疼痛為慢性腰肌勞損的主要癥狀，且為大部分患者首先出現(xiàn)的癥狀。那么，哪些因素可引起慢性腰肌勞損患者出現(xiàn)腰痛呢?
長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作或固定于某一體位、習(xí)慣性姿勢(shì)不良，這些因素會(huì)使腰部肌肉、筋膜及韌帶處于持續(xù)牽拉狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉內(nèi)壓力增加而使血流受阻，這樣肌纖維收縮時(shí)消耗的能量得不到及時(shí)補(bǔ)充，便會(huì)產(chǎn)生大量乳酸。
因血供受阻，代謝產(chǎn)物不能及時(shí)被清除，而積聚在一起。乳酸和積聚的代謝物，會(huì)使軟組織產(chǎn)生炎癥、粘連，長(zhǎng)時(shí)間后就會(huì)導(dǎo)致組織增厚、攣縮，并刺激相應(yīng)神經(jīng)而引起腰痛。
腰部急性扭傷治療不及時(shí)，或治療不徹底，或反復(fù)多次損傷，致使受傷的腰肌、筋膜不能完全修復(fù)，日久便可產(chǎn)生慢性無(wú)菌性炎癥。炎癥可導(dǎo)致微循環(huán)出現(xiàn)障礙，代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)末梢而引起腰痛;受損的肌纖維可產(chǎn)生瘢痕或變性，也可刺激或壓迫神經(jīng)末梢而引起腰痛。
腰部長(zhǎng)期受風(fēng)寒濕侵襲，可導(dǎo)致局部軟組織出現(xiàn)氣血運(yùn)行障礙，促使或加速腰部肌肉、筋膜和韌帶產(chǎn)生緊張攣縮，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)產(chǎn)生變性而引起腰痛。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當(dāng)歸、白芍等中藥調(diào)理，同時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過(guò)核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、拉伸放松、抗阻力訓(xùn)練、姿勢(shì)調(diào)整等方式進(jìn)行。腰肌勞損多因長(zhǎng)期姿勢(shì)...
腰脫一般是指腰椎間盤(pán)突出癥，腰肌勞損則是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的慢性損傷性炎癥，兩者可通過(guò)疼痛特點(diǎn)、誘發(fā)因素、伴隨癥...
腰肌勞損導(dǎo)致站不起來(lái)可通過(guò)臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良...
腰肌勞損可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、適度運(yùn)動(dòng)及中醫(yī)調(diào)理等方式消腫。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累、急性...
腰肌勞損可通過(guò)局部揉捏、點(diǎn)按穴位、推拿松解、熱敷輔助、專(zhuān)業(yè)理療等方式按摩緩解。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、急性損...
腰肌勞損駝背可通過(guò)糾正姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損駝背通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、肌...
腰肌勞損閃腰可通過(guò)臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢(shì)不...
腰肌勞損患者一般不建議長(zhǎng)時(shí)間站立。腰肌勞損可能與肌肉慢性損傷、姿勢(shì)不良等因素有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間站立可能加重腰部肌肉負(fù)擔(dān)...
腰肌勞損伴隨腳麻腳腫可通過(guò)臥床休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腰肌勞損可能由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良...
