脂肪肝是多種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過度堆積。得了脂肪肝后，很多人會出現(xiàn)腹脹的情況，尤其是中重度脂肪肝患者的腹脹癥狀尤為嚴(yán)重。為了避免腹脹的加重，脂肪肝患者在飲食上要注意少吃或不吃產(chǎn)氣食物。
白蘿卜
吃白蘿卜脹氣是因為白蘿卜含辛辣的硫化物，在腸道酵解后產(chǎn)生的硫化氫和硫醇，抑制二氧化碳吸收。二氧化碳在腸內(nèi)不斷積聚，便引起了腹脹。
大豆類
吃大豆類食品脹氣是因為大豆含水蘇糖與棉仔糖等多聚糖，這些糖不能被消化，故很容易經(jīng)過微生物的發(fā)酵而產(chǎn)氣，但大豆制成豆腐時這些糖類已被溶在水中而流失，故較少引起腹脹。
白薯
白薯含氣化酶和豐富的植物纖維，所以在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體，而植物纖維不容易被消化，易被細(xì)菌降解為二氧化碳及氫氣，積聚在腸內(nèi)引起腹脹。
韭菜
韭菜氣味辛辣，屬于刺激性食物，對胃腸黏膜刺激性很大，并且韭菜含纖維多且粗糙，不容易消化。未消化的韭菜在胃腸道里發(fā)酵，容易產(chǎn)生胃酸和氣體，引起腹痛腹脹。
芹菜
芹菜屬于高纖維食物，尤其生吃過多芹菜會使腸內(nèi)的細(xì)菌發(fā)酵活動過度活躍，從而產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹。
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中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶、山楂等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
脂肪肝患者一般是可以吃魚肉的，適量食用有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。 魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量...
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脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍(lán)花、大蒜等食物幫助降脂，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長期吃素確實可能得脂肪肝，主要與營養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關(guān)。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起，素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、...
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