脂肪肝是脂肪在肝臟過(guò)度堆積引起的,所以脂肪肝患者就需要限制自己的脂肪攝入,來(lái)促進(jìn)疾病的康復(fù)。生活中,許多食物本身含有大量脂肪,還有一些食物盡管不含很多脂肪,但富含膽固醇和碳水化合物,進(jìn)入人體會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,這些食物都是脂肪肝患者忌食的。
烤鴨
烤鴨是北京有名的美食,具有色澤紅艷,肉質(zhì)細(xì)嫩,味道醇厚,肥而不膩的特點(diǎn),被譽(yù)為“天下美味”,是各種宴席上常見(jiàn)的美食。每百克烤鴨含蛋白質(zhì)19.2克、脂肪41克、水分36.2克,并含有微涼的維生素B1、B2和鈣、磷、鐵、銅、錳、鋅等微量元素盡管烤鴨美味且營(yíng)養(yǎng)豐富,脂肪肝患者也盡量不要多吃烤鴨,否則會(huì)加重病情,誘發(fā)心血管疾病。
黃油
黃油是把新鮮牛奶加以攪拌之后將上層的濃稠物濾去部分水分之后得到的產(chǎn)物,主要用作調(diào)味品,含脂量極高。脂肪肝患者要避免使用黃油做調(diào)味品,在外飲食也要少點(diǎn)富含黃油的比薩餅等西餐。
動(dòng)物肝臟
雞肝、豬肝、鵝肝等是多見(jiàn)的家常菜,富含維生素A。但由于肝臟是解毒器官,所以里面會(huì)含大量的膽固醇。脂肪肝患者吃動(dòng)物肝臟會(huì)加重高脂血癥的病情,也不利于脂肪肝康復(fù)。
魚(yú)子醬
魚(yú)子是指雌魚(yú)的卵塊或雄魚(yú)的精塊。其中有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的滋養(yǎng)品。但是脂肪肝患者多吃無(wú)益。
馬鈴薯
馬鈴薯也就是俗稱的土豆。雖然它是蔬菜中的一種,但是淀粉的含量極高,而淀粉在人體內(nèi)可以水解為葡萄糖。脂肪肝患者食用過(guò)多馬鈴薯,體內(nèi)的葡萄糖水平會(huì)增高,過(guò)多的葡萄糖有可能轉(zhuǎn)化為脂肪,加重脂肪肝。
果醬
人們常常在面包表面涂抹果醬增加口感。但是大多數(shù)果醬含糖量極高,食用過(guò)多會(huì)使血糖升高,誘發(fā)糖尿病,影響肝臟的代謝,不利于脂肪肝患者康復(fù)。
喝酒可能會(huì)引起脂肪肝。酒精性脂肪肝是長(zhǎng)期過(guò)量飲酒導(dǎo)致的肝臟脂肪堆積,若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為肝炎、肝硬化。非酒精性...
脂肪肝患者需避免高脂高糖食物、酒精、精制碳水化合物及過(guò)量果糖攝入,同時(shí)控制鹽分和加工食品。脂肪肝可能與胰島素抵抗...
中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍(lán)花、綠茶、山楂等食物,也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
脂肪肝患者一般是可以吃魚(yú)肉的,適量食用有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。 魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量...
脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、戒酒、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。脂肪肝分為酒精性...
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、綠茶、西藍(lán)花、大蒜等食物幫助降脂,也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長(zhǎng)期吃素確實(shí)可能得脂肪肝,主要與營(yíng)養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關(guān)。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起,素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過(guò)量、胰島素抵抗、...
脂肪肝發(fā)展為肝硬化通常經(jīng)歷單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化三個(gè)階段。主要與長(zhǎng)期肝細(xì)胞脂肪堆積、炎癥損傷、修復(fù)異...
脂肪肝的癥狀表現(xiàn)主要有乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、體重異常下降等。脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂...