青春期功血一般發(fā)生在少女時期，主要是由于少女的卵巢發(fā)育功能不穩(wěn)定，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)不夠協(xié)調(diào)，才會使經(jīng)期紊亂。那么在日常生活中，青春期功血的護理方法有哪些呢？

預防感染

一定要密切觀察與感染有關的體征，如體溫、脈搏、有無腹痛等；觀察陰道出血量、色、氣味有無異常，指導患者保持會陰部清潔，勤換內(nèi)褲，墊消毒衛(wèi)生墊，每日外陰擦洗至少兩次；鼓勵患者多飲水，達到膀胱沖洗，預防逆行性尿路感染。適當限制探視，避免接觸有感染疾病的患者；注意保暖，避免受涼，以防感冒。按醫(yī)囑抽血作白細胞計數(shù)及分類檢查，如有感染征象及時與醫(yī)生聯(lián)系，遵醫(yī)囑合理使用抗生素，并觀察其療效。

做好保暖

注意隨著天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機體內(nèi)分泌紊亂而致經(jīng)期延長，出血增多。

營養(yǎng)指導

指導患者加強營養(yǎng)，平衡膳食，改善全身狀況。多食含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素豐富的食物，如肝臟、牛肉、蛋黃、雞肉、牛奶等；多食新鮮疏菜、水果。經(jīng)血多者應額外補充鐵劑，糾正貧血，改善體質(zhì)。根據(jù)患者的口味及飲食習慣，向患者推薦適合其個人的飲食計劃，以保證能獲得足夠的營養(yǎng)。

調(diào)節(jié)情緒

避免過度緊張與精神刺激，保持心情舒暢。研究表明青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時期為大，而情緒波動或精神刺激又是青春期功血的重要誘發(fā)要素之一。因此，在這一時期中父母們要重視孩子的情緒變化，與其多溝通，了解其內(nèi)心世界變化，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對穩(wěn)定的精神心理狀態(tài)，避免情緒上的大起大落。

生活規(guī)律

做到有張有弛，避免過度勞累。處于青春期的少女要學會自我節(jié)制，不要通宵達旦的上網(wǎng)、娛樂，防止因生活無規(guī)律、過度勞累而致內(nèi)分泌紊亂，促使青春期功血的發(fā)生與發(fā)展。