貧血對(duì)患者的日常工作造成了嚴(yán)重的影響，那么我們?cè)撊绾芜M(jìn)行貧血的預(yù)防呢?下面就讓我們一起來看一看貧血的預(yù)防方法，希望大家能夠引起重視。
要多吃新鮮蔬菜、水果，蔬菜、水果等富含維生素C，有助于食物中鐵的吸收。由于每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養(yǎng)成份，所以膳食的調(diào)配一定要平衡。
具體的貧血的預(yù)防方法就是提倡母乳喂養(yǎng)，因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4個(gè)月后應(yīng)添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食;牛奶喂養(yǎng)的小兒應(yīng)提早于2—3個(gè)月添加。
掌握科學(xué)喂養(yǎng)技能也是貧血的預(yù)防方法。供給的食物一定要結(jié)合小兒年齡、消化功能等特點(diǎn)。營養(yǎng)素要齊全，其量和比例要恰當(dāng)，食物不宜過于精細(xì)、過多含糖、過于油膩、調(diào)味品過于濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調(diào)時(shí)不要破壞營養(yǎng)素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食欲。
以上就是對(duì)貧血的預(yù)防方法的相關(guān)介紹，一旦確認(rèn)患有貧血，應(yīng)及早的采取有效的治療方法。如果你對(duì)貧血的預(yù)防還有什么疑問，可以向?qū)＜疫M(jìn)行咨詢。
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孕婦貧血可通過適量食用豬肝、牛肉、菠菜、黑芝麻等食物補(bǔ)充鐵元素，也可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等...
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巨幼細(xì)胞性貧血屬于大細(xì)胞性貧血，主要由葉酸或維生素B12缺乏導(dǎo)致DNA合成障礙引起，常見類型有營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧...
