強(qiáng)直性脊柱炎是一種對(duì)人體危害比較大的疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)和病情的惡化，其癥狀會(huì)慢慢表現(xiàn)出來。所以對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防很重要，下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。
1.青少年在日常生活中預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)保持生理姿態(tài)，也就是說在生活中要盡量挺胸收腹，避免懶散的駝背姿勢(shì)，坐木椅不要坐沙發(fā)，寫字時(shí)桌子要高一些，椅子要矮一些，睡覺時(shí)要睡板床，不要睡沙發(fā)床，更不要為減輕疼痛而在沙發(fā)、椅子上坐位睡眠。
2.青少年在日常學(xué)習(xí)生活中預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎要加強(qiáng)脊柱加壓鍛煉，患者臥平板床，以胸椎第十節(jié)為中心，墊一軟體輔助物，用頭部以及胸部自然重力，壓直胸椎，待肌肉肌腱疲勞，脊柱微動(dòng)，繼續(xù)用力，每個(gè)持續(xù)30～60分鐘，每次做1下，每日3～5次。
3.青少年對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防還要要加強(qiáng)脊柱伸直鍛煉，患者臥平板床，以胸椎第十節(jié)為中心，墊一軟體輔助物，頭部以及胸部自然重力，壓直胸椎，待肌肉肌腱疲勞，脊柱微動(dòng)，繼續(xù)用力。
以上就是對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防介紹，希望大家積極的做好相關(guān)的預(yù)防措施。如果想了解更多強(qiáng)直性脊柱炎方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。
強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防要從小做...
預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎從日常做起
預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎要從環(huán)境入...
強(qiáng)直性脊柱炎的日常預(yù)防方法
未分化脊柱關(guān)節(jié)病與強(qiáng)直性脊柱炎可通過臨床表現(xiàn)、影像學(xué)特征、實(shí)驗(yàn)室檢查及疾病進(jìn)展速度區(qū)分。主要鑒別點(diǎn)包括骶髂關(guān)節(jié)炎...
強(qiáng)直性脊柱炎未經(jīng)規(guī)范治療可能導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直、關(guān)節(jié)畸形等嚴(yán)重后果，病情進(jìn)展通常經(jīng)歷早期炎癥活動(dòng)期、中期骨贅形成期、晚...
強(qiáng)直性脊柱炎治療主要包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。治療方法的選擇通常與病情嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)以...
脊柱關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的主要區(qū)別在于疾病范圍與嚴(yán)重程度，脊柱關(guān)節(jié)炎是包含強(qiáng)直性脊柱炎在內(nèi)的一組關(guān)節(jié)炎癥性疾病，...
強(qiáng)直性脊柱炎可以通過磁共振檢查發(fā)現(xiàn)。磁共振成像能清晰顯示骶髂關(guān)節(jié)炎癥、骨髓水腫等早期病變，是診斷該病的重要輔助手...
強(qiáng)直性脊柱炎手術(shù)可以改善癥狀但無法根治，手術(shù)方式主要有脊柱矯形術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。 1、脊柱矯形術(shù) 適用于嚴(yán)重脊柱...
強(qiáng)直性脊柱炎患者需注意日常姿勢(shì)管理、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物規(guī)范治療及定期隨訪評(píng)估。主要干預(yù)措施包括物理康復(fù)訓(xùn)練、抗炎藥物...
強(qiáng)直性脊柱炎是否屬于殘疾需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和功能障礙情況判斷，多數(shù)早期患者通過規(guī)范治療可維持正常生活功能，但晚期...
強(qiáng)直性脊柱炎疼痛部位主要有骶髂關(guān)節(jié)、腰椎、胸椎、頸椎等脊柱區(qū)域，部分患者伴隨髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等外周關(guān)節(jié)疼痛。 1、...
骶髂關(guān)節(jié)炎可能是強(qiáng)直性脊柱炎的早期表現(xiàn)，但也可由創(chuàng)傷、感染、骨關(guān)節(jié)炎等其他因素引起。強(qiáng)直性脊柱炎屬于慢性炎癥性疾...
