強(qiáng)直性脊柱炎可由于日常生活中的不良生活習(xí)慣引起,并且還可加重病情。糾正生活中的不良姿勢(shì)與體位,改變不利于強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)的習(xí)慣,對(duì)病情恢復(fù)及預(yù)防可起到一定的效果。
糾正生活中的不良習(xí)慣:
1.日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅,應(yīng)坐結(jié)實(shí)的硬背椅。
2.平時(shí)坐著時(shí),應(yīng)姿勢(shì)端正,并且不能久坐,不能較長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)。
3.睡硬板床,用低枕,糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習(xí)慣。
4.看書、寫字、讀報(bào)要使書報(bào)與視線保持平行高度,避免頸椎久仰、久俯。
以上幾點(diǎn)糾正生活中的不良習(xí)慣,可起到保持脊柱的生理彎曲度的作用。還可防止不良的姿式體位加快加重脊柱的畸形。
日常勞動(dòng)保護(hù)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎:
1.勞逸應(yīng)結(jié)合。工作有計(jì)劃,有步驟,張馳有度,避免過度緊張、勞累,以防積勞成疾。
2.不要強(qiáng)力舉重或勉強(qiáng)搬運(yùn)過重的物體,以免發(fā)生扭傷。
3.長(zhǎng)期從事站位或坐位的人,應(yīng)定時(shí)活動(dòng)頸項(xiàng)及腰背部的肌肉,關(guān)節(jié),以疏通經(jīng)脈,防止肌肉關(guān)節(jié)過度疲勞而加重駝背和髖關(guān)節(jié)強(qiáng)直畸形。
4.定期進(jìn)行身體檢查,積極治療。
5.講究衛(wèi)生,保持皮膚清潔。衣著得體,便于工作或運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)安全意識(shí),防止意外發(fā)生。
 
	
	
	 如何在日常生活中預(yù)防強(qiáng)直性...
											
											如何在日常生活中預(yù)防強(qiáng)直性...
					
					
																	
						 日常生活中強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)...
											
											日常生活中強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)...
					
					
																	
						 日常生活中怎樣去防治強(qiáng)直性...
											
											日常生活中怎樣去防治強(qiáng)直性...
					
					
																	
						 強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活應(yīng)...
											
											強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活應(yīng)...
					
					
																																																												未分化脊柱關(guān)節(jié)病與強(qiáng)直性脊柱炎可通過臨床表現(xiàn)、影像學(xué)特征、實(shí)驗(yàn)室檢查及疾病進(jìn)展速度區(qū)分。主要鑒別點(diǎn)包括骶髂關(guān)節(jié)炎...
強(qiáng)直性脊柱炎未經(jīng)規(guī)范治療可能導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直、關(guān)節(jié)畸形等嚴(yán)重后果,病情進(jìn)展通常經(jīng)歷早期炎癥活動(dòng)期、中期骨贅形成期、晚...
強(qiáng)直性脊柱炎治療主要包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。治療方法的選擇通常與病情嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)以...
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