你知道造成失眠的因素有哪些嗎?在我們身邊存在多少造成失眠的因素呢?想了解造成失眠的因素，請關(guān)注我們接下來給您介紹的造成失眠的因素。
造成失眠的因素有很多，主要分為：
【1】生理原因：如時差、睡眠環(huán)境差、吃得過飽或過餓等，這是最常見到的造成失眠的因素。
【2】軀體原因：如疼痛、心悸、咳嗽、瘙癢和尿頻等(包括睡眠吸吸暫停綜合征);
【3】心理原因：焦慮引起的失眠以入睡困難為主，抑郁引起的失眠以凌晨早醒為主;
【4】精神原因：包括精神分裂癥、反應(yīng)性精神病等，這種造成失眠的因素，需要我們的高度重視。
【5】社會功能受損白天頭昏、乏力、困倦、注意力不集中，嚴(yán)重時影響工作和學(xué)習(xí);
【6】藥物原因：長期服用安眠藥一旦戒斷可出現(xiàn)戒斷癥狀，睡眠淺，惡夢多，也是一種較常見的造成失眠的因素。
造成失眠的因素，我們分析主要的就是以上的這些。如果您對于造成失眠的因素還存有疑問，請咨詢我們的在線專家，他會就造成失眠的因素，給您更多的建議和意見。
大腦萎縮可能會引起失眠，具體與腦部病變程度和部位有關(guān)。 大腦萎縮是指腦組織體積縮小，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。當(dāng)萎縮...
產(chǎn)后抑郁失眠建議就診精神心理科或婦產(chǎn)科。 產(chǎn)后抑郁失眠可能與激素水平波動、心理壓力過大、睡眠環(huán)境改變等因素有關(guān)，...
腦供血不足引起的失眠可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。 腦供血不足可能與動脈粥樣硬化...
失眠的拔罐療法可能有一定緩解作用，但效果因人而異。拔罐通過刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，可能幫助放松身心、改善局部血液循環(huán)。 ...
頑固性失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療頑固性失眠的常用方法，常用藥物包括酸...
艾灸后失眠可能與經(jīng)絡(luò)敏感、氣血運(yùn)行加快、體質(zhì)不適應(yīng)等因素有關(guān)。 艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M(jìn)氣血流通，部分經(jīng)絡(luò)敏感人...
失眠在中醫(yī)理論中多與陰陽失衡相關(guān)，可通過調(diào)和陰陽改善癥狀。 中醫(yī)認(rèn)為失眠與心腎不交、肝郁化火、脾胃不和等證型相關(guān)...
艾灸治療失眠可能有一定效果，但具體效果因人而異。失眠可能與情緒壓力、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等因素有關(guān)，艾灸通過溫...
失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法，根據(jù)證型不同選用相應(yīng)方劑。...
經(jīng)常失眠伴隨臉上長痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、心理壓力過大有關(guān)，可通過調(diào)整作息、皮膚護(hù)理、藥物干預(yù)等方式...
