在我們的日常的生活中，失眠是比較常見的一種疾病，雖然說失眠對(duì)我們的身體危害不是很大。但是還是有一定影響的。那么導(dǎo)致失眠的常見病因有哪些呢?關(guān)于這個(gè)問題，下面就請(qǐng)我們的專家來(lái)給大家講解一下導(dǎo)致失眠的常見病因有哪些的內(nèi)容。
導(dǎo)致失眠的常見病因一、心理社會(huì)因素
應(yīng)激和各種生活事件均可引起失眠。
為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術(shù)、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔(dān)心等都有是暫時(shí)性常見失眠的病因。
導(dǎo)致失眠的常見病因二、環(huán)境因素
噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴(yán)寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。
導(dǎo)致失眠的常見病因三、生理因素
高速跨幾個(gè)時(shí)區(qū)的旅行(時(shí)差反應(yīng))以及由白班改夜班工作，由于體內(nèi)生物鐘尚未適應(yīng)新的晝夜節(jié)律，因此是失眠的病因。
相信大家看了以上講解的內(nèi)容以后，對(duì)導(dǎo)致失眠的常見病因有哪些就有了一定的了解了!希望以上講解的內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助!如果大家還有什么不明白的問題，可以直接咨詢我們的在線專家或打進(jìn)電話進(jìn)行了解。專家會(huì)為您詳細(xì)的解答。
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