腰椎打6個(gè)鋼釘一般25~45天可以運(yùn)動(dòng)，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。

一般出現(xiàn)腰椎滑脫、腰椎壓縮性骨折、成人脊柱側(cè)彎等情況時(shí)，則需要在腰椎打鋼釘，腰椎打6個(gè)鋼釘后，局部組織短時(shí)間內(nèi)不能立即恢復(fù)正常，因此不可以立刻運(yùn)動(dòng)。如果患者個(gè)人體質(zhì)比較強(qiáng)、恢復(fù)期間有科學(xué)合理的生活習(xí)慣，通?；謴?fù)速度比較快，大概25~35天可以運(yùn)動(dòng)；如果患者個(gè)人體質(zhì)比較差、恢復(fù)期間有不良的生活習(xí)慣，比如長(zhǎng)期熬夜、營(yíng)養(yǎng)攝入不足等，都會(huì)導(dǎo)致身體恢復(fù)速度減慢，可能需要36~45天才可以運(yùn)動(dòng)。雖然有上述參考范圍，但是并非絕對(duì)固定，具體時(shí)間與個(gè)人的實(shí)際情況有較大的關(guān)系。

腰椎打鋼釘后患者需要規(guī)律作息，避免熬夜或過(guò)度勞累，也需要保持清淡易消化、均衡的飲食原則。