膀胱癌患者一定要沮喪，認(rèn)為一定就治不好了，其實(shí)膀胱癌患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于病情的控制，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)者比從不運(yùn)動(dòng)者得癌率少90%，可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于膀胱癌患者來(lái)說(shuō)是多么重要的。

膀胱癌患者適合做的運(yùn)動(dòng)如下：

1、散步：散步運(yùn)動(dòng)量小而且簡(jiǎn)便可行，可使人心情恬靜、精神愉快、氣血沖合。尤其適合于剛手術(shù)后，放化療期間及體弱年老患者的鍛煉。

2、太極拳：太極拳能夠很好地調(diào)理患者氣血運(yùn)行，達(dá)到強(qiáng)身健體、防癌治癌的目的，不過(guò)需要平心靜氣堅(jiān)持鍛煉。

3、氣功：練氣功有助吞噬癌細(xì)胞，國(guó)內(nèi)外大量醫(yī)療實(shí)踐證明，氣功治療晚期癌癥可收到西醫(yī)用手術(shù)、化療、放療治癌無(wú)法取得的良好效果。

4、瑜珈：練習(xí)瑜珈時(shí)身體處于靜息狀態(tài)，配合深呼吸，練習(xí)者心情愉快，肌肉松弛，內(nèi)臟器官功能活動(dòng)增強(qiáng)，心理、精神上都得到充分放松。平時(shí)應(yīng)酬多的男性練習(xí)，還可以減少腹部贅肉，通過(guò)體式提高生活質(zhì)量。

5、登山：適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行登山活動(dòng)，對(duì)于提高身體素質(zhì)、放松精神，開(kāi)闊視野，克服悲觀情緒，樹(shù)立與癌癥拼搏的頑強(qiáng)意志都極為有益。

無(wú)論哪一種運(yùn)動(dòng)膀胱癌患者都要根據(jù)自己的情況進(jìn)行，聽(tīng)取醫(yī)生的安排，這樣才能做到事半功倍，避免對(duì)自己的病情有影響，專家介紹，運(yùn)動(dòng)不僅可以增加患者的身體抵抗力，而且還是一種輔助治療的方法。