引言：海帶絲中的褐藻膠因含水量高，在腸機(jī)械能產(chǎn)生疑膠狀物質(zhì)，故有利于清除內(nèi)毒素化學(xué)物質(zhì)，并可避免嚴(yán)重便秘和直腸癌的產(chǎn)生?！　　　　　　　　　　　　　?/p>

　?。保瓷剿幓瓷剿幙纱傧饔?，降低人體脂肪火成巖，防止肥胖癥，并且提升免疫力作用。２．紅薯紅薯含有的化學(xué)纖維質(zhì)綿軟易于消化，可推動(dòng)胃腸腸蠕動(dòng)，有利于大便。３．圓蔥圓蔥能推動(dòng)胃腸腸蠕動(dòng)，提升消化吸收工作能力，且?guī)в胸S富多彩的硫，和蛋白融合的情況最好是，對(duì)肝部非常有利，因而有利于身體排毒。５．海帶絲海帶絲中的褐藻膠因含水量高，在腸機(jī)械能產(chǎn)生疑膠狀物質(zhì)，故有利于清除內(nèi)毒素化學(xué)物質(zhì)，并可避免嚴(yán)重便秘和直腸癌的產(chǎn)生。５黑豆中醫(yī)學(xué)覺(jué)得黑豆可解百毒，能協(xié)助身體有害物質(zhì)的代謝，推動(dòng)心肌細(xì)胞的一切正常新陳代謝。６．連藕連藕的有利排尿功效，能推動(dòng)身體廢棄物迅速排出來(lái)，以此清潔血夜。７你你可推動(dòng)身體血液循環(huán)系統(tǒng)、水份新陳代謝，充分發(fā)揮有利排尿消炎的實(shí)際效果，有利于改進(jìn)水腫型肥胖。