縮腰減腹 瘦身霜加按摩
從事靜態(tài)工作,長時間坐著工作的人,腹部很容易贅肉累累,腰身高,胃部以下脂肪厚且集中。像這樣的人怎么減肥好呢?有沒有快速有效的減肥方法呢?瘦身霜加上按摩減肥方法,針對這樣的體型怎么減肥很有效果!
縮腰減腹 瘦身霜加按摩
瘦身目的:消除緊張感,舒緩情緒,著重脂肪分解燃燒。
怎么減肥指南:利用揉捏的動作加上按摩霜的作用,改善腹部的脂肪狀況。
1、以肚臍為中心,在腹部打一個問號,沿問號按摩,先右側(cè),后左側(cè),各按摩30~50下。
2、右手緊按右側(cè)腰,左手則順腰形線條上下推動,令水分和脂肪變軟,從而隨新陳代謝排走,保持曲線,左右腰位各做2分鐘。
怎么減肥溫馨提示適用產(chǎn)品:選擇帶有迷人香味的纖體產(chǎn)品,在感覺到放松的同時,體驗瘦身的效果。借由女性身體對氣味的反應,運用葡萄柚、茴香、薰衣草等不同精油的香氛氣息,以香味刺激交感神經(jīng),進而達到幫助燃脂和瘦身纖體的目標。
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