三葉減肥茶是最近風(fēng)靡的一款減肥茶，因其采用多種純天然的青草茶為原料，是一道綠色健康的自然飲品，對(duì)于想要纖體瘦身的朋友來說三葉減肥茶是不錯(cuò)的選擇。

　　小編推薦：

　　最新流行的三葉茶減肥飲品

　　原料：

　　干荷葉5克，淡竹葉5克，干桑葉5克，新鮮蒲公英5克，枸杞2克，檸檬汁5毫升，蜂蜜5克。

　　做法：

　　首先將荷葉、.淡竹葉、桑葉、蒲公英、枸杞清洗干凈，瀝干水分備用。取一干凈的鍋，呈于火上，倒人1500毫升的清水，將備好的荷葉、淡竹葉、桑葉、蒲公英、枸杞一同放入鍋中，以大火煮沸后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約1個(gè)小時(shí)。待茶湯煮好后，濾出所有的材料，留取茶湯，靜置待涼備用。將檸檬汁與蜂蜜加入放涼的茶湯中，攪拌均勻后倒入茶杯即可。

　　保健功效：

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　　三葉減肥茶的做法

　　猜你喜歡：

　　孕婦忌服此茶;體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱、腎功能不好的人忌服此茶。

　　健康提示：

　　這款三葉茶一方面利用了荷葉清熱解毒、分解脂肪、利尿減肥的功效，另一方面兼顧了淡竹葉能清除體內(nèi)活性氧自由基、誘導(dǎo)生物體內(nèi)部的抗氧化酶系的活性、延緩衰老進(jìn)程的保健作用。同時(shí)，在此茶中，淡竹葉的利尿功效得到了很好的發(fā)揮。兩者人茶，再配以具有清肺潤(rùn)燥、平抑肝陽、降脂利尿功效的桑葉，和改善消化系統(tǒng)、促便利尿的蒲公英，能更加充分地發(fā)揮茶材的利尿效果，從而有效消除水腫型肥胖，達(dá)到較好的減肥功效。