刮痧減肥療法是家庭常見(jiàn)的保健良方，但是并非人人適用的。那刮痧減肥都應(yīng)該注意什么呢?那又有哪些人不適合刮痧減肥這種方法呢?今天小編就給大家說(shuō)一下，有以下情況的人群是不宜刮痧減肥的哦。

　　有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡?huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。此外，孕婦及月經(jīng)來(lái)潮期間勿施行刮痧。

　　凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。

　　接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，這可能會(huì)將疾病傳染給他人。

　　有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧。

　　過(guò)度饑飽、過(guò)度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會(huì)引起虛脫。

　　眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。

　　精神病患者禁用刮痧法，因?yàn)楣勿饡?huì)刺激這類患者發(fā)病。

　　病人身體瘦弱，皮膚失去彈力，或背部脊骨凸起者，最好不要刮痧。

　　刮痧時(shí)冬季應(yīng)注意保暖，夏季應(yīng)回避風(fēng)扇直吹刮痧部位;小兒或體瘦者，因?yàn)槠つw柔嫩需特別注意輕刮;前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次進(jìn)行;刮痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡;保持情緒平靜，不宜發(fā)怒、煩躁或憂思焦慮;忌食生冷瓜果和油膩食品;一旦出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷、惡心欲吐或神昏撲倒癥狀，則屬于“暈刮”現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)迅速平臥，飲用1杯溫糖開水，并用刮痧板刮拭百會(huì)穴、人中穴、涌泉穴等穴位，必要時(shí)送往醫(yī)院采取急救措施。

　　刮痧減肥真的是一件很微妙的事情哦!只要你把握住了其中的要領(lǐng)和細(xì)節(jié)問(wèn)題，減肥成功就不是問(wèn)題的啦!相信自己，就肯定會(huì)成功的哦!