拔火罐能減肥瘦身已經(jīng)是眾所周知的事情，還有就是拔火罐還能有效的治療感冒和哮喘感冒等等疾病，如果你不會(huì)使用火罐，請(qǐng)不要盲目的瞎用，這樣會(huì)對(duì)你的身體傷害很大的，所以要注意一些拔罐的原則，那就是拔罐的時(shí)間過久易傷身體!

　　中醫(yī)專家指出，拔火罐要講究技巧，尤其是講究拔火罐的時(shí)間，稍有不慎，可能會(huì)損傷到皮膚。有些人會(huì)因拔火罐而使皮膚受到感染。因?yàn)槿藗兇嬖诎位鸸迺r(shí)間上存在認(rèn)知誤區(qū)，認(rèn)為拔火罐拔的時(shí)間越來越好，一拔就是個(gè)把小時(shí)，同時(shí)還認(rèn)為非得拔出水皰，流出水來效果會(huì)更好?！鞍褲窈秃畾獍纬鰜怼钡恼f法太荒唐。

　　中醫(yī)專家還指出，中醫(yī)所說的濕是一個(gè)概念，是看不見的，并非液體。而當(dāng)負(fù)壓作用在人體表面時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，任何人都會(huì)出水皰。實(shí)際上，拔火罐拔出水皰在醫(yī)院治療上等于是拔出事故了。而水皰很易感染、化膿，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致敗血癥。因此，拔火罐時(shí)要掌握好時(shí)間。

　　那么，拔火罐時(shí)間多久為宜呢?由于每個(gè)人表皮結(jié)構(gòu)、厚度都不同，對(duì)負(fù)壓的耐受力不同，一般拔火罐應(yīng)控制在5-10分鐘，最多10分鐘足矣。為了便于觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而竹罐、橡膠罐不宜選擇。

　　最后，中醫(yī)專家提醒大家，除了掌握拔火罐時(shí)間等技巧外，還要注意拔罐部位及自己是否適合。因?yàn)榛鸸薏⒉贿m用于所有疾病，腰背痛是最合適的，而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸梗阻、腸套疊。

　　不會(huì)使火罐減肥的話，不能輕易的瞎用，這樣的話會(huì)對(duì)你的身體有很大的害處，結(jié)果會(huì)適得其反的!