對(duì)于很多平胸妹子們來說，多么的想擺脫平胸，飛機(jī)場(chǎng)的困擾。其實(shí)有很多的方式和方法可以有豐胸的作用和效果，只是大家都缺少了一些認(rèn)識(shí)和了解，下面的這些夏季豐胸調(diào)理氣血的養(yǎng)生食譜就可以幫助您得到很好的豐胸的作用。

豬腎木耳湯

這款湯采用木耳、豬腰、高湯和竹筍等制作而成。其中豬腰在中醫(yī)看來入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎和強(qiáng)腰的功效;木耳黑色入腎。所以這款湯有很好的補(bǔ)腎、養(yǎng)腎的功效，這些食物相互搭配的養(yǎng)生湯品對(duì)于出現(xiàn)的氣血不足，肝火旺盛的情況有改善的作用，而且也可以有很好的補(bǔ)肝腎的作用，促進(jìn)乳汁的分泌。

當(dāng)歸鯽魚湯

當(dāng)歸鯽魚湯是一款民間的食療方，采用當(dāng)歸、枸杞、北芪、白芷、紅棗和鯽魚同煲制成湯。其中，當(dāng)歸、北芪等有調(diào)理氣血的作用，而白芷可以消腫祛濕和維護(hù)皮膚健康。鯽魚屬于補(bǔ)虛勞的食物類型，而且食用也不會(huì)的導(dǎo)致發(fā)胖的情況，所以女性們可以放心食用，還能有豐胸的效果，這樣的養(yǎng)生食譜對(duì)于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，補(bǔ)氣血，促進(jìn)乳房發(fā)育有好處。

桂圓紅棗茶

材料：龍眼肉5-6粒、紅棗3粒、水250cc

制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。

氣血充足和暢通是豐胸的首要條件。所以屬于氣血不足的女性，想要豐胸的話，一定要調(diào)理好您的氣血，氣血通暢了，想要豐胸還是很容易的事情，這樣的養(yǎng)生hip可以有豐胸滋陰潤(rùn)燥的作用。

女性如何豐胸?上面的這些具有調(diào)理氣血，豐胸的食療湯品，這些養(yǎng)生的食療湯品對(duì)于滋補(bǔ)氣血，調(diào)理體質(zhì)來說都是不錯(cuò)的選擇，可以有豐胸通乳的作用，對(duì)于平胸妹子們來說這些食譜是不錯(cuò)的選擇。