喝茶現(xiàn)在是人們的一種生活方式，也是生活中不能缺少的，有些人特別喜歡喝茶，一天不喝就覺(jué)得缺少一些什么，所以已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。當(dāng)然喝茶也是有養(yǎng)生的作用的，一起來(lái)看看一些茶品的介紹吧。

甜茶——喝個(gè)水飽能解餓

規(guī)定用餐以外的時(shí)間里，即使是餓得心發(fā)慌，吃一點(diǎn)零食在一些單位、尤其是外企也是很忌諱的事情。不過(guò)，喝杯茶同事、領(lǐng)導(dǎo)是沒(méi)有異議的。從薔薇科植物葉子中抽去的甜味制成的甜茶，由于對(duì)腦部飽腹中樞的刺激，控制了食欲，達(dá)到解餓效果。

蘆薈茶——以假亂真把煙戒

吞云吐霧的感覺(jué)真好，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。蘆薈茶是可以讓您戒煙的哦，如果您也想戒煙的話不妨來(lái)上一壺。

枸杞茶——時(shí)不過(guò)三治便秘

枸杞茶其實(shí)也是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒(méi)有排便，就該買(mǎi)點(diǎn)沒(méi)特別苦味的枸杞茶喝上一喝了。因?yàn)殍坭侥軌蛱舫龈街谀c壁上的宿便。枸杞茶可以有明目的作用，同時(shí)也可以清除體內(nèi)垃圾，具有防便秘的作用。

關(guān)于不同茶品的養(yǎng)生的一些功效，大家都知道了吧，上面小編給大家介紹了一些可以緩解乏力啊或者是戒煙的茶，也可以選擇喝些枸杞茶，可以有明目的作用，同時(shí)也可以起到防便秘的功效哦，趕緊來(lái)試試吧。