74歲主動脈瓣重度狹窄，主要是由于瓣膜組織老化、變硬、變脆等問題導(dǎo)致的，可以通過飲食調(diào)理、改善生活習(xí)慣、藥物治療、介入治療、手術(shù)治療的方式緩解癥狀。

1.飲食調(diào)理：平時應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素的食物，避免食用辛辣、油膩的食物。

2.改善生活習(xí)慣：患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時間，避免劇烈運(yùn)動。

3.藥物治療：患者可以遵醫(yī)囑使用利尿劑、血管擴(kuò)張劑、洋地黃類藥物等來控制水腫、減輕心臟負(fù)擔(dān)、控制高血壓和改善心功能。

4.介入治療：通過使用導(dǎo)管穿過切口或血管進(jìn)入心臟，然后放置主動脈瓣膜或擴(kuò)張瓣膜來擴(kuò)大瓣膜口的尺寸。介入治療具有創(chuàng)傷較小、僅需局部麻醉等多種優(yōu)點(diǎn)，適合年齡較大或合并有其他重要疾病不能手術(shù)的患者。

5.手術(shù)治療：主動脈瓣置換術(shù)是目前治療狹窄性主動脈瓣常見的方式，適用于許多年齡合適的患者。手術(shù)過程中可以將患者的主動脈瓣置換為人工瓣膜或動物瓣膜。手術(shù)風(fēng)險較大，需要進(jìn)行全身麻醉和胸骨分離等，適合心臟健康狀況較好的患者。

平時應(yīng)保持健康的生活方式，避免過度勞累，注意身體健康，同時配合醫(yī)生的治療和管理，有助于緩解癥狀，延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。