腳手一般指手足，手足抽筋可能是著涼、缺鈣、腦供血不足等原因所致。具體分析如下：

1.著涼：患者肢體受涼，手足血液循環(huán)速度變慢，出現(xiàn)手足麻木、抽筋的表現(xiàn)。日常注意手足的保暖工作，隨天氣變化及時(shí)增添衣物，夜間睡覺(jué)蓋好被子。

2.缺鈣：不愛運(yùn)動(dòng)、挑食、新陳代謝較低會(huì)引起缺鈣，缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨骼疼痛、手足抽筋等情況。因?yàn)槊總€(gè)人缺鈣情況不同，所以生活中需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)可以多吃含鈣高的食物，比如蝦皮、黑芝麻等。

3.腦供血不足：腦供血不足一般指供應(yīng)大腦前后循環(huán)區(qū)域的血液不足的狀態(tài)。會(huì)出現(xiàn)多種不適癥狀，如身體疲乏、頭暈、手足抽筋，嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)昏迷、全身抽搐等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氨氯地平阿托伐他汀鈣片、依折麥布片等藥物。

除以上相對(duì)常見原因外，還有其他的可能性疾病，如靜脈血栓形成、動(dòng)脈粥樣硬化、顱內(nèi)病變等。若長(zhǎng)期出現(xiàn)手足抽搐的情況，忌自行服用藥物，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，明確具體的病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。