一般情況下，開胯是指胯借助胯根的肌腱、韌帶快速崩彈。有的人開不了胯可能與髖關(guān)節(jié)先天發(fā)育不良、韌帶柔韌性不足、運動損傷、筋膜炎、髖關(guān)節(jié)脫位等有關(guān)，需要對癥處理。

1、髖關(guān)節(jié)先天發(fā)育不良：部分人可能由于先天性髖關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常或發(fā)育不良，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的運動范圍受限，從而難以開胯。通常無需特殊處理，平時運動、行走時避免幅度過大即可。

2、韌帶柔韌性不足：平時運動較少會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的韌帶過于緊張或缺乏柔韌性。無需特殊處理，平時適當(dāng)運動，逐漸增強髖關(guān)節(jié)周圍的韌帶柔韌性即可。

3、運動損傷：運動時不慎將髖關(guān)節(jié)韌帶扭傷，也會影響開胯。并且部分人群還會出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等不適。建議通過冰敷、按摩等方式緩解。

4、筋膜炎：外傷、勞損等可導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的肌肉出現(xiàn)筋膜炎，患者會有局部疼痛、活動受限等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療。

5、髖關(guān)節(jié)脫位：受到強大暴力撞擊可能引起髖關(guān)節(jié)脫位，患者局部會出現(xiàn)腫脹、瘀斑，并且無法開胯。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過手法復(fù)位的方式緩解。

單純髖關(guān)節(jié)無法開胯不需要處理，若是伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)。