血壓125/70mmHg正常嗎
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一般情況下,血壓125/70mmHg是指收縮壓為125mmHg,舒張壓為70mmHg,這屬于正常情況。具體情況如下:
正常成人的正常收縮壓范圍為90-139mmHg,舒張壓為60-89mmHg,如果被測(cè)得的血壓為125/70mmHg,是處于正常范圍內(nèi)的,通常屬于正?,F(xiàn)象。如果血壓高于正常范圍值,有可能表示患有高血壓、冠心病等疾病,需要積極預(yù)防此類(lèi)疾病。如果血壓低于正常范圍值,可能會(huì)誘發(fā)腦缺血、影響腎臟功能、引起心絞痛。建議連續(xù)三天監(jiān)測(cè)自己的血壓,如果一直處于正常范圍值內(nèi),表明被檢者的身體是健康的。但如果出現(xiàn)異常情況,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,以便明確誘因后對(duì)癥治療,以免貽誤病情。

平時(shí)需要時(shí)刻關(guān)注自身的變化,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免熬夜,清淡飲食,避免辛辣、油膩等刺激性食物。還需要適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┻\(yùn)動(dòng),有助于提升自身免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。
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