說(shuō)到腎缺乏，許多人認(rèn)為只有男性朋友才會(huì)有腎缺乏的問(wèn)題，事實(shí)上，女性也會(huì)有腎缺乏的問(wèn)題。例如，害怕寒冷，容易疲勞，喜歡生氣，注意力不集中，背痛、脫發(fā)、失眠，這些與腎缺乏直接相關(guān)，那么為什么女性腎缺乏，導(dǎo)致女性腎缺乏的因素是什么呢？

先天性因素

先天因素是女性腎虛的主要原因之一。比如父母先天精血不足，孩子更容易出現(xiàn)腎虛。中醫(yī)認(rèn)為腎虛有很多種，比如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛，這和一個(gè)人的先天體質(zhì)有很大關(guān)系。對(duì)于先天因素引起的腎虛，要從根本上調(diào)理，先調(diào)理體質(zhì)問(wèn)題，才能有針對(duì)性地解決腎虛問(wèn)題。

后天性因素

應(yīng)該說(shuō)，后天因素是女性腎虛的主要罪魁禍?zhǔn)?，如生活?xí)慣不良、工作壓力過(guò)大、喜怒無(wú)常等，可能直接導(dǎo)致腎虛。

此外，專(zhuān)家還表示，盲目使用中草藥也是腎功能下降的主要原因。許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為中草藥不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生任何影響。事實(shí)上，如果關(guān)木通、青木香、雷公藤等常見(jiàn)中藥使用不當(dāng)，也會(huì)影響腎功能的損害。

憋尿，生活中很多女性都有憋尿的習(xí)慣。晚上或者工作忙的時(shí)候，憋尿會(huì)使大量細(xì)菌在整個(gè)輸尿管中繁殖，容易引起腎炎、尿路感染等問(wèn)題，甚至可能引起急性尿毒癥。所以對(duì)女性朋友憋尿危害很大。

熬夜加班也是現(xiàn)代女性腎虛的主要原因。人體腎功能需要在夜間休息。如果這種休息沒(méi)有保證，不僅腎功能，其他功能也會(huì)受損。

喜怒無(wú)常，脾氣暴躁，都說(shuō)憤怒是用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，憤怒不僅會(huì)傷害肝臟，而且對(duì)腎功能的損害也很大，因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定會(huì)直接影響一個(gè)人的內(nèi)分泌、血液循環(huán)，從而影響五臟的功能。

用濃茶解酒是最傷腎的壞習(xí)慣，因?yàn)椴鑹A本身會(huì)影響腎臟的利尿作用，人體內(nèi)的酒精在飲酒后沒(méi)有完全排出，喝茶后會(huì)影響排尿，使乙醇對(duì)腎臟的刺激時(shí)間更長(zhǎng)，從而傷害腎臟。

止痛藥也是腎虛的罪魁禍?zhǔn)?。在生活中，許多女性面對(duì)痛經(jīng)時(shí)只吃止痛藥來(lái)緩解疼痛。事實(shí)上，像止痛藥一樣，阿司匹林對(duì)腎功能的損害很大。有些甚至可能導(dǎo)致腎病綜合征和腎衰竭。

性生活性生活不僅會(huì)導(dǎo)致男性腎虛，還會(huì)間接損害人體腎精，導(dǎo)致腎精流失，從而導(dǎo)致腎虛。

應(yīng)該說(shuō)，女性腎女性腎虛的原因并不比男性少，但傳統(tǒng)上不把女性腎虛視為一回事。腎虛對(duì)女性健康影響很大，如脫發(fā)、失眠、水腫、內(nèi)分泌失調(diào)、喜怒無(wú)常、怕冷等，這些都與腎虛有很大關(guān)系。因此，女性在日常生活中也防腎虛的準(zhǔn)備。((www..com.cn)如需，請(qǐng)注明出處。)