山藥枸杞養(yǎng)生粥的做法是什么 山藥枸杞養(yǎng)生粥是什么
|復(fù)禾健康
分享到
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
春季很容易出現(xiàn)上火等現(xiàn)象，這是由于你還沒(méi)有為自己改變飲食搭配。春季飲食應(yīng)該以清淡的蔬菜為主，少吃辛辣的食物，減少魚(yú)肉的比例，進(jìn)補(bǔ)不應(yīng)該過(guò)于急躁，以平和進(jìn)補(bǔ)為主。
養(yǎng)生粥推薦1：山藥枸杞養(yǎng)生粥
原料：
山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花、小蔥。
做法：
2、將泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮開(kāi)，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌，小火熬煮30分鐘即可。
1、大米加水提前泡半小時(shí)，山藥洗凈，去皮切塊；
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 山藥枸杞養(yǎng)生粥怎么做 山藥枸杞養(yǎng)生粥的做法是什么
- 山藥養(yǎng)生粥的功效有什么？山藥養(yǎng)生粥功效盤(pán)點(diǎn)
- 山藥大棗養(yǎng)生粥簡(jiǎn)單又好吃的做法
- 山藥大棗養(yǎng)生粥簡(jiǎn)單又好吃的做法
- 養(yǎng)生粥做法是什么？養(yǎng)生粥做法推薦
- 山藥百合粥好吃又養(yǎng)生的做法
- 養(yǎng)生粥的做法是什么？養(yǎng)生粥的正確做法推薦
- 南瓜山藥二米粥好吃又養(yǎng)生的做法
- 南瓜山藥二米粥好吃又養(yǎng)生的做法
- 雜糧養(yǎng)生粥的做法是什么？雜糧養(yǎng)生粥做法推薦
- 10個(gè)月寶寶不睡枕頭對(duì)寶寶好嗎
- 失眠默念8個(gè)字睡得快
- 睡眠不足竟讓運(yùn)動(dòng)失效？專家：每天睡夠X小時(shí)+運(yùn)動(dòng)才能防大腦衰老
- 蕎麥殼枕頭多久換好
- 蕎麥枕頭多久換一個(gè)
- 枕芯買(mǎi)低枕還是中枕
- 枕頭應(yīng)該買(mǎi)什么樣的
- 枕頭太熱有什么壞處
- 半夜定點(diǎn)醒怎么回事
- 什么枕頭用的時(shí)間長(zhǎng)
- 蕎麥枕用多久需要換
- 應(yīng)該選什么樣的枕頭
- 選擇什么樣的枕頭好
- 枕頭選高枕還是中枕
- 乳膠床墊壽命多少年
- 枕頭買(mǎi)什么樣的舒服
- 枕頭買(mǎi)低枕還是中枕
- 低枕高枕中枕啥區(qū)別
- 低枕中枕高枕哪個(gè)好
- 枕頭如何選擇合適的
