有沒有辦法，讓我們自己測試一下是否得了頸椎?。繉＜艺f頸椎病有很多測量方法。今天我想說的是它和原來的不同。一是我想用手來解釋，也就是說，我們頸椎病的問題。許多頸椎病表現(xiàn)為頸部疼痛。事實(shí)上，很多頸椎病患者都有頸痛。

　　更嚴(yán)重的是手疼手麻。如果你手有疼痛和麻木，這種類型的頸椎病被稱為神經(jīng)根型。你怎么知道這個時候疾病會發(fā)展到什么程度或在哪里？你伸出這只手的五個手指，然后給這個無名指。它彎曲成三部分。有趣的是，如果你是拇指麻醉，它代表你的第六頸神經(jīng)有問題，如果是食指和中指麻醉，代表第七頸神經(jīng)會有問題，如果你是小指（尾指）麻醉，很多頸椎病患者都說我是局部麻醉。雀巢癥，即第八神經(jīng)問題，這是一種現(xiàn)象。

　　那么另一種手的現(xiàn)象，我們稱之為“鋼琴指”，就是如果你并排站著這只手向前伸展，頸椎病患者的小指會自然張開，為什么？他身體不平衡，不好，所以你不能合攏，說明你的頸椎可能有問題。當(dāng)一只正常的手站起來向前伸展時，它的力量很弱，很容易分開，你應(yīng)該注意它，它不能分開，但是你要注意，也不能配得上人，這一定是個問題，這是頸椎問題的另一個表現(xiàn)S在手。

　　醫(yī)學(xué)上還有一種10秒的屈伸試驗(yàn)，叫做手指屈伸試驗(yàn)。握緊拳頭然后完全打開會更快。你必須在10秒內(nèi)做20次，每次你的手指完全打開，然后收緊。如果符合標(biāo)準(zhǔn)，說明頸椎沒問題，反之亦然。

　　另一個實(shí)驗(yàn)叫做拇指發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)。閉上眼睛，用拳頭舉起大拇指，隨意移動手的位置。然后你停在一個你的眼睛不能離開的地方。最后，你用另一只手抓住大拇指。如果找不到拇指，頸椎的問題會更嚴(yán)重。這也是脊髓壓迫的表現(xiàn)。

　　最后，還有一個自我測試的方法就是采取一個步驟，像模型一樣，也就是說，腳跟的腳趾和腳跟這樣沿著一條直線疊放。正常人當(dāng)然不是很容易，但如果你還能注意點(diǎn)，真正嚴(yán)重的頸椎病，壓迫脊髓，那你就不能走路了。你看到了嗎？當(dāng)你走路的時候，你的前腳跟靠近你的后腳趾（只是碰到它），你走直線。