打鼾，大家都再熟悉不過(guò)了。人們經(jīng)常將打鼾視為一種習(xí)慣，一種正?，F(xiàn)象，并且不注意這種疾病。不是這種情況。事實(shí)上，長(zhǎng)期打鼾是一種疾病，如果不及時(shí)治療，會(huì)對(duì)人體造成傷害。很多人不知道如何治療打鼾。那么，治療打鼾的補(bǔ)救措施是什么?

　　治療打鼾的方法一：當(dāng)歸和龍膽

　　將當(dāng)歸和龍膽浸泡一個(gè)多小時(shí)，煮沸快，煮20分鐘。然后倒出藥水并第二次使用相同的方法。將兩種藥水混合在一起，然后取兩次。睡前服用，甚至需要三個(gè)晚上。

　　治療打鼾的配方二：胡椒

　　花椒應(yīng)該是5-10片，在睡前浸泡在沸水中，等到沸水完全冷卻然后服用(不包括胡椒)，甚至服用5天。

　　治療打鼾的配方三：大棗

　　炒大棗，每晚睡前洗腳，然后連續(xù)九天咀嚼80-100粒。

　　治療打鼾的配方四：蔥

　　選擇三個(gè)蔥，每9厘米計(jì)一個(gè)單位，每天晚上咀嚼它，然后再睡七天。

　　治療打鼾的方法五：蜂蜜

　　對(duì)于打鼾者，在睡覺(jué)前吃蜂蜜有助于潤(rùn)滑喉嚨并保持呼吸道暢通。因此，打鼾者的第一招是在睡覺(jué)前加入一些蜂蜜飲用安神茶，這樣可以有效防止夜間打鼾。

　　治療打鼾的配方六：加濕器

　　加濕器現(xiàn)在用于許多家庭，特別是在干燥的月份。使用加濕器可保持空氣濕潤(rùn)，從而避免喉嚨和嘴巴干燥，同時(shí)還可減少由于干燥空氣而積聚在鼻腔內(nèi)的過(guò)多鼻涕，從而保持鼻子和喉嚨呼吸暢通無(wú)阻。

　　治療打鼾的配方七：枕頭

　　一些打鼾的病人會(huì)把枕頭抬高，認(rèn)為這有助于改善呼吸，但事實(shí)上，這種做法有相反的效果。打鼾患者應(yīng)選擇一些柔軟，有彈性且適度溫和的枕頭，這將有助于打鼾者保持呼吸。

　　以上描述了治療打鼾的補(bǔ)救措施。希望打鼾的病人可以選擇適合他們的方法。打鼾時(shí)，人們常常用嘴巴呼吸。這很容易引起嗓子的不適，打鼾有補(bǔ)救措施，選擇不同的治療方法對(duì)于治療打鼾是不一樣的。