是藥三分毒，如今抗生素、打針、吊水泛濫成災(zāi)，我們是否有更加綠色的方法來調(diào)理感冒呢?不妨試試用艾灸來替代——操作簡單，效果也是極好的。一般來說，咱們感冒必灸的穴位有四個，您知道哪幾個呢?

　　1、大椎

　　大椎穴在人的頸后正中，一個較大的骨頭突起下緣，即第七頸椎棘突起下緣?？墒栾L解表，適合外感風寒感冒、鼻塞、咳嗽。

　　2、風池

　　風池穴位于頸后枕骨的下緣，距耳朵后部約兩個手指寬一凹陷處?？删徑忸^痛，具有清熱疏風解表的作用，適合風熱感冒引起的頭痛。

　　3、迎香

　　迎香穴位于人體鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中間?？删徑獗侨魈?，祛風寒，通鼻竅，適合調(diào)理感冒后鼻塞、流涕等癥狀。

　　4、尺澤

　　該穴位于人體肘內(nèi)側(cè)橫紋上，偏外側(cè)一個拇指寬的凹陷處?？删徑饪人?，清肺瀉火，適合治療感冒后咳嗽咳痰等癥狀。

　　感冒主要分兩大類，根據(jù)不同種類用不同的治療手法。

　　1、  風熱感冒

　?、僦餮ǎ捍笞?、曲池、外關(guān)、合谷;②配穴：頭痛配太陽;咽喉疼痛配少商放血;全身困痛配身柱。

　　2、風寒感冒

　　艾灸時每次選用3～5個穴位，肢體穴每次灸20分鐘，軀干穴位每次灸30-40分鐘，病重可一天多灸幾次，一個禮拜休息一兩日。

　　①主穴：大椎、風門、列缺;②配穴：頭痛配風池、太陽;咳嗽配尺澤;鼻塞配迎香;氣虛感冒配足三里。